こんばんは、涼本奈緒です


10月9日 『東京アイドル大運動2017 
~ただの運動会じゃないもん! ~』
まであとすこし‥‥‥!!

そんな昨日は、待ちに待った
運動会を盛り上げるべく 
ニコニコ生放送『アイドルミニ運動会2017
〜ただの事前番組じゃないもん〜』の
収録に出演させて頂きました☄

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ご視聴いただいたみなさん
ありがとうございました(*´o`*)


今回の放送緊張でいっぱいだったのですが、
グループの名前を背負ってる以上は
少しでも多くの方に見つけてもらいたいなって
気持ちで精一杯頑張りました😤🔥

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赤組白組に分かれて
ミニ玉入れにもチャレンジ...!

白組は惜しくも負けてしまったのですが
本番は絶対に勝ちたいです>_<


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むすびズムの木村ミサちゃん🍙

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天晴れ!原宿の天月ゆりちゃん🐇

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エラバレシの松本ふうかちゃん🎀

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MAID IN TOKYOの一ノ瀬ゆのちゃん🗼


共演者の方々ともお話したり
お写真とれて嬉しかったです✨

当日もよろしくお願いします...♡




その他にも、
当日の種目についてお話したりと
運動会がますます楽しみになるような
放送内容だったので 自然と緊張も解けて
とっても楽しむことができました🌱


そんな東京アイドル大運動
atMEチームまだまだ人員募集中です!


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迷われている方はぜひ
私たちに力を貸してください🙇


思い出に残る最高の運動会にしましょう🌟


ではではっ








こんにちは、涼本奈緒です☁️


本日 9月29日(金)より発売されました
新雑誌『 ELfy(エルフィ) vol.1 』 

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記念すべき第一号に
今回 なんとモデルとして
掲載していただいています✨


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事務所の先輩えなこさん
一緒に天使と悪魔風の衣装で
撮影をしました 🐇🌸

モデルとしてはまだまだ初心者の私なので
今回の撮影の機会もですが、
撮影の合間もえなこさんを見て
ポージングとか表情の勉強させて頂けたので
たくさん刺激を受けて
とても貴重な経験になりました...!


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初めてのファッション誌撮影で
ちょっぴりも緊張しましたが
とても可愛いお洋服が着れて
楽しく撮影に挑むことができました☺︎


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雑誌のコンセプトが
 「"かわいい"の魔法をかける
妄想COS BOOK♥」ということで

お洋服に世界観に
可愛いがたくさん詰まった
雑誌となっていますので、ぜひお手に
取っていただけたら嬉しいです☺️✨



✔︎ Amazonでのご購入はこちら







こんにちは、涼本奈緒です🐼


昨日は 原宿ベルエポック美容専門学校にて
『 IDOL FASHONALIZM7 』
渋谷アイドル劇場にて『 定期公演 』 と
2本のライブに出演させていただきました!

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来てくださったみなさん
ありがとうございました(   ᷇࿀ ᷆  )


IDOL FASHONALIZMに
出演させていただくのは今回で3回目🌷

こちらのイベントはライブは勿論のこと、
ファッションショーもあるのが毎回楽しみで
今回は atMEからころねちゃんと私が
モデルとして出演させていただきました✨

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ころねちゃんがPUTOMAYOさんの
王子さま感のある衣装で
私がmarcHenTicさんの乙姫という
青いロリータ衣装でした👑💭

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ドキドキのランウェイ🙈

こういったお洋服を着る機会は
今まであまりなかったので、
可愛いお洋服を身にまとえて
とても幸せな気持ちになりました...♡


その後の定期公演では、
パジャマを着てライブをしました🌟

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メンバーそれぞれ自前のパジャマなので
いつもお家でいる姿でステージに
立っているのが なんだか新鮮で
不思議な感じでした(  ˊ࿁ˋ )笑

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これまでのライブ史上
最もラフな格好だったと思うので
すごく踊りやすかったです😂💫

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お昼から連続で来てくれた方も、
定期から遊びに来てくれた方も
おかげで本当に楽しい一日でした
ありがとうございました(*´o`*)!


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そんなatME本日もライブがあります!

『私たち、正統派。Vol.10』 
@渋谷TAKE OFF7

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atMEの出番は18:00〜です🌱

明日からまた一週間頑張れるような
最高の30分をお届けできるように頑張るので
お時間ある方はぜひ遊びに来てください☺️

ではではっ









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