久しぶりのブログです。


今月はキャンペーン月間で、いろんな特典があります。

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さて、ムダ毛対策に必須のカミソリ。

どんなのがいいか聞かれることがあります。

自分もかつてはいろんなカミソリを試しました。

男性モノから女性モノ、高いモノ安いモノ、いろいろです笑

その中で、特に体毛の処理ならコレ!というのがあるんですが、
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 これです。

眉剃り用の、L字と呼ばれる1枚刃のカミソリです。

その電動のモノを自分はよくオススメします。



多枚刃のT字カミソリよりこの電動のL字をオススメするのは、

『刃と刃の間に剃った毛が絡んで剃りにくくならない』

『力がほとんど要らないのに、結構キレイに剃れる』

という理由からです。



そもそも眉剃り用なので、眉毛のような太い毛を処理できる力があということ。

なので、眉毛よりも細い体毛ならかなりスムーズに剃れます。

陰毛のような太い毛でも、慣れたら超スムーズ!

1枚刃なので毛も絡まることなく、剃れ味が途中で鈍ることもありません。


ヒゲの深剃りには向きませんが、首から下の毛にほぼ対応できるのは非常にいい!


しかも電動なので、力をそこまで入れなくてもOK

肌の上を滑らせて剃る感覚です。

うぶ毛くらいならキレイに無くなります。


製品によっては替え刃も売ってますし、一度手に入れたらかなり使えるのが電動のL字カミソリです。



自分が電動L字を使っていて一番イイ!と思ったのは、Vゾーンの毛の処理の時でした。


ご存知の通り、この部分、太くて密集してる毛がたくさんです。

かと思えば、生え際は細くてまばら。

この細い毛はT字で剃るのが結構大変。

太い毛を剃った後だとなおさら剃れない!

その細くてまばらな毛は脚の付け根の凹凸の部分に多くて、この辺りはT字だと思うように剃れません。
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ですが、この電動L字を使うと、太くて密集した毛から、細くてまばらな毛まで、凹凸のある部分の毛も全部キレイに、しかもカンタンに剃れちゃうんです!


注!慣れてないとひっかき傷ができやすいのと、陰茎・陰嚢部分に変に刃を当てると出血します←


そういう電動L字カミソリに対する体感・確信があるので、この仕事を始めてから、お客様にはよくオススメをしています。

ただ、男性モノの電動L字ってなかなか見かけないなーと思ってて、自分が使ってるモノもほとんど出回ってないなぁと、結構残念に思ってました。



が。


最近○ドバシカメラに行ったら、棚の一面ズラリ男性モノの電動L字カミソリがコーナー取りされていて感動しました笑


ムダ毛処理時のカミソリで困ってる方、ぜひヨドバシカメ○で好きなデザインのモノを探してみてください(°▽°)


眉剃り用ではなく、体毛処理用として使う場合のポイントは、

◆刃渡りが広いモノを選ぶこと

です!


自分の場合は、同じメーカーのほぼ同じ形のモノが女性用で出ていて、その女性用の替え刃3枚セットをいつも買っています。



剃れ味をキープできて、衛生面の配慮もきちんとでき、T字カミソリよりも価格も抑えめな電動L字カミソリ。

よりお手軽なムダ毛処理をしたい方に、自信を持ってオススメします\(^o^)/

前回公開した、オリジナルのスキンケアの続きです。

似た内容のを書いたことがありますが、改めて、さらに詳しく書いていくことにします。
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※こういうお肌の質感、いいですよね



大前提のところから。

お肌は身体の外側では作られていません。

身体の内側から作られていきます。

なので、単純に外側からいろんなケアをしても、付け焼刃にしかならないんです。

ホントの本当にお肌をキレイにしたいなら、まずは自分の身体の中身をキレイにするところから始めるべきです


身体の中身がぐちゃぐちゃで、生活リズムもぐちゃぐちゃで、でも高い化粧品を使ってて、全然良くならない。

これは当たり前のことです。

いくら外からイイものを与えても、中で受け取る土台がなかったらムダです


自分が使ってる化粧水、ドラッグストアで売ってるワンコインのものです。

それ一本だけで、「肌キレイ」と言われるようになったのは、身体の中身をキレイにすることをまずやったからだと思っています。

もっと具体的にいうと、腸内環境をキレイにしたのが要因です。


腸内環境

最近はよく耳にすると思います。

ぜひこういう感覚で考えてみてください。

腸内環境≒お肌のコンディション

つまり腸の環境が悪くなると、お肌は荒れます。

食べ過ぎて消化不良を起こすと、肌荒れするのはそういう理由からです。

腸の中がキレイで、出すものをちゃんと出せていれば、お肌は勝手にキレイになっていきます。


なので、お肌をキレイにしたい!と思ったら、まずは身体の中身、特に腸内環境をキレイにしていきましょう。


自分は元々、肌がそこまで強くありませんでした。

ヒゲを剃ると必ずと言っていいほど肌荒れしました。

体調が悪くなる、疲れが溜まる、などですぐ肌荒れが起きました。

冬場の乾燥もよく起きていて、酷いときは何もしないと粉が吹いたようにカッサカサになっていました。

脱毛の施術の後も、ものすごく注意しないと肌荒れが起きることが多かったです。


でも今は肌荒れすることはほとんどありません。

むしろ以前よりも肌の状態はよくなったように感じています。


ここに至るまでには、とにかく腸内環境の改善を意識してきました。

特に意識したのは、

・食事量
・善玉菌
・酵素
・食物繊維

でした。

この辺りについて、次回以降おつたえしていきます。

自分事なんですが、最近、

『お肌きれいですね』

と言われることが多くなりました。
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※画像はイメージです

エステサロンの店長をやっているので、そういう見た目にはかなり気を遣ってるつもりです。

でも、スキンケア用品でいっつも使っているのは、化粧水だけなんですよね。

美容液とか乳液とかクリームとか、パックとか、そういうのは一切使っていません。


2年前にサロンをオープンさせてから以降、肌がキレイになっているように自分でも思います。


ということで、自分がやっているスキンケアを全部公開してみたらどうかなと思って、いろいろ書いてみることにします。


自分の性格だからできてることもあると思います。

なので、全ての皆さんに参考になるかは分かりません。

でもいくつかある中で、何か一つか二つはプラスになるはずです。

役立ててもらえたら嬉しいです。



ではまず、そもそもの大前提から。

『スキンケアは身体の内側からする』

『化粧品、サプリメントなどには頼らない』

これが全ての前提です。


だから、高い化粧品は一切使いません。

なんなら、サロンで使っている化粧品も自分はほぼ使いません。
(自分で自分に脱毛の施術をしたときだけ使います)

タバコはもちろん吸わないし、最近はお酒もそんなに飲まなくなりました。

睡眠時間は平均6時間弱くらいかな?



で、食事を工夫しています。

食べる量は一日に1.5食から2食。

朝はバナナと無糖のヨーグルトとプロテイン。

夜仕事が終わるまでの間に、サンドイッチとかパンとか、軽く何度かに分けて食べます。

で、仕事が終わってから、ちょっとがっつりめに、野菜とタンパク質が取れるような定食系を食べます。
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 ↑某定食屋さんでよく食べてる組み合わせ

ピザパスタ、ラーメン、うどんそばなんかはほぼ食べません。

インスタントもの、スーパー・コンビニのお弁当、作り置きで売ってる揚げ物は限りなくゼロにしてます。

水分は近くのスーパーで売ってる4Lのアルカリイオン水がほぼほぼ。

お茶やジュース類はほとんど飲みません。

コーヒーは好きなので、基本一日に1杯にしたいところ。

スナック類はほとんど食べません。

甘いものは好きなので、食べたいものがあったら買うくらいにしてます。

食べる量は少ないですが、この内容を続けて体重は5kgくらい増えました。
※元々太れない体質(というと、羨ましい!って言われますが、太れないのは切実な悩みなんですよ)で、10年かけて減り続けてきた体重を2年弱で5kg増やしたというのは、自分の中では快挙です


食べる順番も工夫してます。

野菜やフルーツが出てきたら、まずそれから。

みそ汁とかも最初の方に。

その後で、肉魚。

最後にお米とか炭水化物系。

出てくる料理にもよりますが、基本はずっとこれです。



いわゆるスキンケア的なことでいうと、使ってる化粧品は化粧水だけです。

500mlで500円からお釣りがくるくらいのお手頃なやつです
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これ系をもういつからか分からないくらい前からずーーーっと使ってますあ

それを風呂上りにほどほどに使います。

お風呂では、ボディソープ、洗顔みたいな石けんの類は一切使いません。

髪はワックスでセットするので、シャンプーは使いますが、身体・顔を洗う時はシャワーでお湯を当てながら手でこするだけです。

それ以外だと、月に一回、岩盤浴とかソルトスクラブに行ったりします。



その他、筋トレを少々。

でっかい筋肉をつけたいわけではないので、ハードな感じではしません。

基本自重トレーニングで、体幹・インナーマッスルを鍛える内容でやっています。
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こういうの使います

2~3日に一度のペースです。

プロテインは毎日摂るようにしています。


それから、ヨガ・瞑想をできるだけ毎日。
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こんな壮大な感じではないけど、毎朝時間を取ってます

義務にはせず、できないときは無理にしない方針でやってます。



お肌にプラスになってそうなこと、このくらいでしょうか。

筋トレとかヨガとか瞑想とか、あまり関係なさそうと思われることも挙げてますが、どっちかというとこちらの方が身体の内側からのスキンケアに占める割合は大きいと思います。



これだけだと、

「?????」

となる方が多いと思うので、またシリーズ化して解説を加えていこうと思います。


いや、一回書き始めたんですけど、いつものように長くなったので笑


書き切ることをぜひご期待ください笑

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