今日は暑かった〜〜。炎天下なのに蒸し蒸しやったしね。
で、ジュマは本日もサッカー練習です。
1〜3時のクソ暑い中で練習。
私は見てるだけやけど、溶けてました…
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ジュマはリフティングが大の苦手だから、30分間のリフティング練習を、私は【リフティング地獄】と呼んでるのですが、ジュマは地味に端っこで練習してました。しかし上達せず…( ̄Д ̄;) 

その後も1対1の練習とかもして、一旦帰宅。
5〜7時まで、地元のチームの練習。

どんなけボール蹴ってんねん 笑笑
右足の太ももパンパンやん!

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日焼けもすごい!!
いっぱい寝て、体力回復しておくれ〜〜