月別アーカイブ / 2022年10月

*
new🐻🧡
@gelatopique_official
触り心地が最高✨
このお揃いパジャマが欲しい(笑)
#ジェラートピケ
#ピノちゃん#チワワ


*
最近頭や目元が重くて
頭痛がしたり、
むくみが酷かったので
@ginza_haricchi へ🥹✨
即効性があるので本当に救われてる🙏🏻
#美容鍼


*
最近5年ぶりくらいに
体重計を買って乗ってみたら、、
3.4年前の太っていた頃より
6kgくらい痩せてた😳😳😳
昔は控えてたジャンクフードも
お菓子も食べてるし、
週6でしていたトレーニングも
今では月2回のピラティスのみ😂
頭の中からダイエットという文字を削除して、
数字に捉われなくなったことが
逆に良かったのかもしれない🥹✨
食べたい時に食べたい物を食べる事で
反動がなくなってトータルの
食べる量が減る気がする!!
あと、この数年で二の腕は筋トレより
ストレッチの方がスッキリする事がわかった😳✨(笑)
#ひとりごと


↑このページのトップへ