2年近く前。
体重はね50.4kgと軽かったんです。
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今52kgなの。笑
毎日の筋トレ効果なのか!?増えてた💙
いや、別にいいよの見た目至上主義だもんでね。



画質荒いけど下記写真左の
2018年4月の私はこんなんだったみたいw

右を見るとマイナス5キロくらいに見えるでしょ?

左の写真は夜に撮ってるからその分のむくみにもよるけどさ。この腰回りのもたつき感がなんとも言えないよね
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この、パンツとかの上にのっかるポヨポヨ感。
お尻と足の境目もぽよぽよ
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一目瞭然じゃんね。
断然今の身体の方が50.4kgに見える件
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昔の私のダイエットってただ漠然と痩せたいためにやってたんだけどさ、今の私のダイエットは痩せるためにやってるわけではないのよね。

どっちも自己満であることは間違いないけど
ダイエットを行う意図と目的がかなり明確になったと思うわ。


これかな。
ダイエットインストラクターとして
家族の健康を守るために
自分の健康を守る。


人に言う前に自分はどうなのよ?ってゆーのよくあるじゃない?
例えば自分のことは嫌いだけどあなたのこと好きとか。


嫌い嫌いは好きなうちとも言うけどさ
他の人と自分を比べてばかりじゃ当然いいことはないわよ。疲れる


コンプレックスなんて誰にもあるもの
私にだってあるわよ。
けど人から見たら羨ましいって思われてたりすることもあんのよ。


まぁ、あれよ!
自分が超気にしてることって周りの人は
全然気にならないパターンがおおいわよね😂


そんなかんじだからさ
もっと楽に生きて、身体かえていきましょう😋
わけわかんないってか?
なははは😂✨




ふぉろーみー
今森で木を切るところから家を作ってんのよ。
林業ダイエットしてますw
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Tomorrow is Yomuno DIY Women's Club. We process dry wood and assemble it.🌳 What will happen?🥺❤️🌳❤️🥺 Looking forward to tomorrow🙌🌳 日本だけではなく世界にこの企画が伝わるように努める。 英語力皆無…🤢 なんとなく伝わればおk @yomuno.jp @hazuki39home @yagiko1353 @sh.yukiko.t #japan #wood #nature #japanese #chiba #vegan #lunch #chef #homemade #japanmade #homeprojects #project #carpenter #diy #暮らし #ヨムーノdiy女子部 #ヨムーノメイト #林業ダイエット #木こりの源さん #ちはるん さん #その場しのぎ増 #最後呼び捨て #笑 #diy女子 #マイホーム計画 #家づくり記録 #千葉愛 #千葉大好き #心はいつでも #長柄林泊

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