おなじみ比較画像シリーズ!
ゆるりゆるりとダイエットを続けてきてるけど
着実に身体は変わってきたねって振り返ってみたんよ。

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ダイエット継続で
体感できるいいこと5点
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加えて、自分が健康って本当に素晴らしいよね。





横からのも、ばばん!!
色々違って笑えるー。
特に足がすっと真っ直ぐになったことで
変わる足長感。
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※左が半年前のかと思ったら一年半ちかく前の写真でした🙇‍♂️2018.8。





今月はねー、毎日50回ずつの腹筋、背筋、腕立てをしてるよー。
その変化も1ヶ月経ったら記録に残すから
楽しみにしててちょー
ちなみに数字の変化はない。
減らさないようにむしろしっかり食べてます。



見た目至上主義。







日常のダイエットに加え
月一で林業ダイエットしてます(笑)
ふぉろーみー🥰
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皮を剥くために 丸太を移動中!な動画2選 #ヨムーノdiy部部長massu です。 現在私たちは木を切るところから家を作り始めています。 本日の作業は丸太を運んで皮むきをして研磨と作業台作りでした。 一本100kg超えの丸太。男の人1人でも持つことが難しいこちらの丸太ですが、てこの原理を使えば女2人でも運べちゃうんですよー。 もうすぐこちらのプロジェクトの詳細情報解禁となりますが 先行でインスタにてUPしてゆきまーす🤤✨ #ヨムーノdiy部 #ヨムーノメイト #林業女子 #千葉県 #長柄町 #町おこし #セルフビルディング #家 #家づくり記録 #木を切るところから #家づくり#diy女子 #diy #インテリア #内装 #長柄林泊

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