自分の身体の振り返り


朝と夜の体型を比較しながらダイエットをしていた2018年の夏と、直近の2019年の秋

途中サボったり、やめたり、休んだりしてたわけですが、日常の一部がながらエクササイズ化をしているもんでなんやかんやゆるゆると日々ダイエットはしたわけでその結果が今なんじゃないかなーと。


体重は一緒よ。だいたい51kg前後じゃないかしらね。

まえは平たい感じよね。
直近の方がギュッとしてメリハリがでていて、
お尻が上がった分、太腿の間が空いて足が細く見えているわ。
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新しい年になったし今年こそ変わろうと思ってるそこのあなた、今すぐ自分の写真を残しておいてね。

目で見える可をして自分の変化を自分で感じれるようになること。


人に変わったねと言われる事は期待しない事ね。
言われたらラッキーくらいな感じよね。

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ダイエットは明日から〜♪
じゃなくて今すぐしなさいね。



ではではー😋
また年明けてからの自分の身体は
撮り次第UPするわ😉


前回の記事はこちら✨





ますだのいんすた
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