おはようございます😃
見た目重視派!2児のおかんダイエッターのmassuです。




ちょっと前に家で使う自分用のヨガマットを100均で買い替えました。近隣のスポーツ用品店やネットでも調べてみたけど、ダイソーさんだと400円で買えるということで激安やんな。

ダイソーにヨガマットがある!って。
ちょっと前にネットでも話題になってたよね
なんか私もどこかでサラッと書いた気がしてきたw。
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厚みが3mmと薄手タイプしかないので
お尻が痛くなったり腰に負担がかかるのが
不安な方は注意。

その場合はスポーツ用品店やネットで
6mmや8mm、他
厚みがあるものを選ぶといいですよ。
※厚みがあるものは私がダイソーさんに行った時には売っていませんでしたよ。




ヨガマットの他には
バランスボール(フィットネスボール)を購入ー。



こちらは500円でした。
インナーやコアをゆるく鍛えたい。






あけたらこんな感じ
空気穴と栓
※予備にもう一個栓が付属しています
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自力で空気を入れたところ
空気入れが別売りだったことに気づくw
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なんとか完成ー!
シワシワ感がまだすごいけど
使っていったらきっと取れていくハズ。
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早速、子供たちのおもちゃになるの巻
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あたちもやりたいーと訴えている妹
※お子様が遊ぶ場合は保護者と一緒に使用をしてくださいと裏面に記載があります。
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自分の運動にはもちろん

子供の運動にもなりそうだし
加えてコミュニケーションアイテムだし
一石三鳥だわ。



対荷重は200kgまでですよ。
これからのゆるトレがますます楽しみだし
また変化を楽しみます。
よかったらご参考までに〜。










オープンしたての
沼津ららぽーとへ行ってきました。

近くだもんで夜の風呂あがりに
↑のゆるトレ後にみんなで
部屋着できてしまったw



国道1号線沿いにいくのではなく、
裏の道から行ったおかげかスイスイいけましたわよ。


写真を撮ってOKな場所でパチり
妹、どしたー!?w
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腹、ごめんなさいねw おほほ。 細さを追求するのではじなく、立体感のある身体を目指し中。 ゆるーっく鍛え続けてておりますーん。 さて、歩いて、動いて、ポーズ、して!笑 そんな季節になってまいりましたぁぁぁ。文化祭のファッションショーに企業様レッスン、靴育指導、ブライダルファッションショーやブライダルウォーキング、ダイエットレッスンetc 皆様にお会いするのが楽しみ😍 週末は台風かぁ… 気をつけてくださいね💨 #ウォーキングインストラクター #ヒール #ウォーキング #ポージング #レッスン #ショー #ファッションショー #講師 #靴育 #シューズアドバイザー #ダイエット #ダイエットインストラクター #massu

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