#ippo 今日は娘連れてラジオに生出演してくるよよよよー。 SBSラジオIPPOよかったらきいてねねねねー。 さてさて、お待たせしやしたー 9月のママダイエット部の 日程が決定しました😆 場所 ウェルピア長泉運動スタジオ1or2 11時10分〜12時頃まで 9/3(月)ひさこ先生のスエロの日(スタジオ1) 9/6(木)マスダ(スタジオ2) 9/20(木)姿勢のお兄さんこと、須賀先生の姿勢の日(スタジオ1 9/27(木)マスダ(スタジオ2) 参加費は各日500円となります。 ※過去に参加されたことがある方も各日500円となります。 小さなお子さんがいるお母さんほど痩せやすいライフスタイルです。 けどね、なっかなか家にいるとダイエットってやれないの!!子供が小さくても大きくても出来ないし、1人だと続かない…。 ってことでやらざるを得ない状況を作り出してきっかけとなる場を作ろうと思ったのがきっかけです。 ※あくまで体を動かすきっかけの場となります。見た目や体重を変えたい場合は上記レッスンで身体を動かすだけでなく、ご自身で継続をしていくしかありません。ダイエット理論的なことはほとんどこちらでは話しません。身体を動かすことがメインとなります。いい汗かきましょう😊💙 ダイエットに関する個人的な質問は大歓迎です😊 ダイエットインストラクターとしてお答えします😃⭐️ 9/3と9/20は外部講師をお招きしております。9/3のスエロはスペインのエクササイズです。難しい動作はありませんがコアにきくぅー!!のです。 全国でも指導者が少なく、なんと静岡での指導者はひさこ先生だけなんです!😲💙そして9/20は姿勢のお兄さんこと、須賀先生のレッスンの日。普段はお子さんに向けた姿勢や身体の使い方の指導をメインとしてされてますが、大人ももちろんばっちこい!! 頼もしすぎるお二方はダイエット部のために来てくださりますー。 是非に😊❤️ ひさこ先生 @akiyuuki.1216 須賀先生 @ugokigram 申し込みURLはこちらから。⭐️インスタはトップに貼ってあります。 ※各日定員10名程となります。お早めにお申し込みくださいねー🙏 🙋‍♀️お申し込み後3日以内にご連絡致します🙇‍♂️ 🙋‍♀️定員に達しましたら予告なく締め切ることもございますのでご了承くださいませ🙇‍♂️ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScGDfmkzI6uzx9VVQ8h3-7Xb2SkKP8UCl_KK1OZ-UjwRUtaLQ/viewform?usp=fb_send_twt #ダイエットインストラクター #モデル #ダイエット #静岡東部 #三島 #沼津 #長泉 #裾野 #御殿場 #健康 #diet #ママダイエット #静岡ママ #痩せる #マスダトモミ #静岡東部ママ #ママダイエット部 #ますだいえっと #summer #産後ダイエット #ダイエット仲間募集

A post shared by massu(マスダトモミ) (@massu.shioshio) on