月別アーカイブ / 2021年02月

春らしくミモザネイルに
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ネイルサロンに通いはじめて
早5ヶ月爪の形が綺麗になってきたなぁ


1回目
胡蝶しのぶネイル
まるっこい爪でした。
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2回目
煉獄杏寿郎ネイル
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3回目
クリスマスネイル
初バレリーナ。
バレリーナとは爪の先を少し平に削る形のことだとか!
この形だと色々日常のものを掴みやすくなったよ。
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4回目
バレンタインネイル
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今回
ミモザネイル
ラウンドといういつもの形に戻りました。
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担当のネイリストさんが可愛くて
お会いするのも毎月の楽しみの一つ。

家事育児があるので
爪はいつも爪の形に合わせて
ギリギリまで短くしてもらってるよ💅








長柄町のパンフレットに
ヨムーノdiy女子部の師匠の団体が掲載されていました。

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私たちだわ!!笑
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背中をゆるく育て中




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産後and育児中のママ向けにダイエットについて話すand動きまーす。
無料なのでお気軽に申し込んで参加をして遊びに来ていただけると嬉しいです。 
詳細や申し込みはお手数ですが
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女子が森でゼロから行う家づくり最新話公開!いや、後悔!?

もう絵面が汚い…w是非ご覧ください🙇‍♂️🙏


こちらはナビゲーターを
させていただいております。
上と比べるとギャップがすごいけどw
こちらもご覧くださいね✳︎



長柄町オフィシャルYouTubeに
ヨムーノdiy女子部部長massuとして出演させていただいたよ。
調理師、フードコーディネーターの過去の経験をいかし、
料理アシスタントとして出させていただきました。
アウトドアにおすすめのレトルトを活用したメニューです!!



人気の補正下着の監修をさせていただきました🙇‍♂️
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ぬん!
どうも増田です。
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排卵日が近づくと個人的に浮腫みやすくなる私です。これね!小さな変化かもしれませんが…
ぽよぽよしてきてお腹を下しやすいのよねー。





つまんでみた
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そう。前はぽよんってか ぼよん!!
って感じの浮腫み方だったんだけどね。
日々の筋トレ、ながらエクササイズ、ストレッチ、たまにの有酸素運動のおかげか
排卵日も生理前もむくみが
軽くなった気がしてる
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最近実践中の背中トレーニング
倍速でおとどけ。
よかったらやってみてちょ


あとは、こういうのもしてるー。
おうちにあるドアや引き戸の枠を使っての
背中エクササイズ。

ちなみに、こちらはトイレでもできるw





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おはようございます。
最近入学準備、学童準備でよく100円ショップを利用しているmassuです。

今回は学童準備で下記商品を購入してきましたよっと。
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ドリルや色鉛筆、塗り絵や折り紙など
ほとんどが100きんで揃うのは嬉しいわなー。



ほんで、これらを買う時にみつけた鬼滅ティッシュ。前は羽織の柄のティッシュがあったけど
今回はアニメの鬼滅ティッシュだわー。

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全5種類。
コンプー!
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って、5種類のうち
4種類がこのように包装されています。w
兄の分と妹の分で購入しました。
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ティッシュは無地。
ちっちゃい子がいるから
水に流せるのって嬉しいわぁ。



3/5に無料ダイエットイベントに参加をさせていただきます。
帝王切開で2回出産をした私massuが話すよand動くよー。
お気軽にお申し込みくださいねー。

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土日で花粉が一気に来たねーw
減感作療法で注射の花粉症治療をしているけど
毎年花粉のシーズン始まりはむずむずするよねー。😅


お立ち寄りくださりありがとう!
花粉症の皆様、今期も共にのりこえましょー😂🌸


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