月別アーカイブ / 2020年08月

こんばんは。増田でございますだ。

先月からこそこそ続けている
セルフ小顔マッサージなんだけど
1ヶ月経ったのでまた勝手にレポるわ。


じゃーんっ!


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こんな感じ。
なんかこう見るとさ、真ん中がよく見えるのよね。
今は生理前でむくみがちだからかなと推測🙃


※顔の写真は全部夜に撮ってます。
ごめん、時間はバラバラ🙏






前回までの顔の比較画像
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日により誤差はあるけど
パーツが整って真ん中にやったおかげで
小顔に見えるようになったよー。
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不定期で顔のケアをしてて、
2年前の顔をみつけちゃってさー。


2年前の
自分の老け顔が衝撃でしたわ👹
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2年以上前の写真は産後10ヶ月経過とかそんなもんの時…※今は産後3年以上は経ってる。

まぁさー、今も老け顔っちゃ老け顔なのかもしれんけどね、過去に比べたら若返った気がして
歓喜【個人的見解でよっ!】
5歳以上若返った気がしたわww





やってる動作はここに載せてるけど、
最近は他にもやってたりすんのよねー。
 






結構小顔に興味がある方が多いみたいなので
わたしがやってる最近のセルフ顔面小顔動作を
9月2日の夜22時から
10分間ダイエットライブ小顔編として行おうと思うわー。




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フォローしてお待ちを🙏👹🙏
※参加予定の方はビフォアの顔の写真を撮っておいてねand当日までに顔に使えるクリームかオイルを用意しておいてね!!貴方の肌が荒れないならなんでもいいからねっ

マスク必須の世の中になったからさー、
顔を今まで以上に使わなくなっちゃったわよねー。



マスクで相手の表情も読み取れなくてさ、
今どんな感情なのかさぐりさぐりだったりもしてね。👹
相手が何考えてるのか読み取りにくくなったわー。


最近思ったけどさー
いろんな化粧水とか、乳液とかをぬることよりも

人に見られること

が実はいちばんの美容だったんじゃないかなって思ったのよー😂🙏
身体はもちろん顔もしかり!!

顔全体を見られる機会が減ったからさ
やっぱ気が抜けるのよねー😂
私の干物女化が止まらない!!ww
干物女フォルダが火を吹くぜ!!
(周知の上でしょうけれども)


美意識を気にするという意味でも顔やら周辺を動かしていきましょう。

ってことで9/2の水曜夜22時から
まってるわよーん。





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※静岡県内のみ

UTで鬼滅の刃Tシャツの第二弾が昨日から
発売されてたけど…人気が凄まじいねー。
キッズラインも登場で我が子に欲しかったけど、
結構瞬殺でなくなったのね_:(´ཀ`」 ∠):
買えずでござんしたー。


けどけど、ユニクロだけじゃなくて、
Honeysも鬼滅の刃とコラボしてて
Tシャツやパーカーがあるのよ!!


娘念願のねずこ😍❤️
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裏には竹筒がかいてあったわよ。
こちらはSサイズ(レディースサイズ )よ。
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UTのときはあんなに早く売り切れるとは思わずねずこ欲しかったーって
泣いていた娘さんですが
喜んでくれてよかった😂🙏

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私も購入!
推しの胡蝶しのぶちゃんのTシャツ
私はL(レディース サイズ)でっす
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うちの子は身長86cmくらいよ。ワンピースとして着せてみてるけどなかなか大きい
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どちらも税込み1480円。
オンラインでは売り切れのものもあるので
早めにチェックしてみて⭐️

Honeysのお店でも売ってるみたいなんだけど、
全店舗じゃないみたいよー。
お近くのHoneysで取り扱ってるかどうかも下記サイトからチェックしてみてね。
※Honeysのまわしもんじゃないわよ!!



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おはよっ!
今年は夏休みが早く終わってしまう分
もう新学期が始まってる園や学校がおおいわよねー。

まだ、上履きを買い替えてない方は
是非暑さが落ち着いた9月末に
お子さんの足のサイズを見直してから
買い換えてあげてー。

っていうのは夏って一年でいちばん
骨が成長をする季節なのよー。
背もしかり、足もしかり🏠

また、靴を正しく履くことで
足元から健康を守ることができるからね🦵
足にあった靴を履くと重心や歩き方が徐々に変わっていくのでダイエット効果もあるわよ。
私の足靴歩行の師匠は80kg代から20kg以上痩せたのよ!🙄👠🦋びつくり。


すぐ大きくなるからと
ワンサイズ、ツーサイズ大きな靴を買うのではなく、成長期にあわせて見直すことが大事です。

ちなみに見直す時期の目安だけど
❶4月頭(進級前)
❷9月末〜10月半ば(暑さが落ち着きはじめた頃)
❸12月あたり
にしてみてね。
余談だけど冬場は骨の成長は
緩やか〜になるのよー。



ま、靴の見直しも家計やらダイエットとおなじよね!タイミングがあるからそこにあわせて
見直していく!みたいなね。



ご参考までにー。


一社)日本靴育協会認定シューズアドバイザー
ウォーキングインストラクター
JDHA認定ダイエットインストラクター

massu

 

静岡東部で9月末で行われる小規模なイベントにシューズアドバイザーとして参加をさせて頂くことになりました😆❤️
ワンコイン(500円)足計測会🦵を行うよ。
場所や詳細などは↑インスタ↑にUP予定なので
もし静岡東部にお住まいの方がいらっしゃったらチェックよろです!








✂️宣伝✂️------------------------------------------------------
お仕事のご依頼は各種SNS、または
下記よりお問い合わせくださいませ。

一社)日本靴育協会認定シューズアドバイザー
ウォーキングインストラクター
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※静岡県内のみ

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