月別アーカイブ / 2019年12月


おひさしマスダです。
最近はもっぱらdiyな感じ
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※dietもしてるけれどもね


そんなdiy女子の私まっすぅは
今回はチェーンソーでもなく、丸ノコでもなく、
グルーガンを持って総額700円で
モダンなお飾りを作ってみたわよー。

全部ダイソーで揃います
しめなわ200円
赤ダリアの造花100円
ピンクダリアの造花100円
水引二本入り100円
まつと松の実100円
白い小さな花の造花100円
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白い花と水引はなくてもよかったかな
出来合いのお飾りを分解して作ったよ
使う材料によっては500円ワンコインで作れそう。




グルーガンはこちらの右の物で
左のはグルースティックで
両方ダイソーで購入できるわよ。
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あ、なんかデコが…Www
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不要なものを流すために
1日1.5lから2lを目安に
水分はしっかり取りましょう!
※甘い飲み物、アルコールではなくね🤔


あとは食欲を抑えるコツ2つをサラリと書くわね。

*柑橘系の香りは食欲を抑えてくれる

お部屋やオフィスで使うといいわよ。
増田はもっぱらグレープフルーツの匂いを
オフィスで充満させてるわよw
個人的には結構効果がある気がするけど
匂いが苦手な人もいるからそこは個人でやってみて!


*食欲減退の色は青系
青系はね、食欲減退の色よ。
青系のアイテムを一つ目に入るところに置いたり、持っておくといいわよー。

自然に目に入るとしたら食器を使うとか、
スマホカバーを青にするとか
マグを青色のものにするなどかしらね??



おうち作りも頑張らなくちゃいけないけど、
年末年始の暴飲暴食のこの時期は
身体作りもしっかり頑張らないとねっ







増田の材木処女作
作業台
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過去記事だけど
年末年始のご参考にどうぞ🤤

無かったことに…できるかどうかは
あなた次第ー。



ぜひぜひ
ふぉろーみー😉




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