月別アーカイブ / 2018年11月

本日は静岡で12月に行われるファッションイベントのウォーキング講師のお手伝いに行ってきました。

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靴や足、歩行の師匠の千秋先生と
参加生徒様とお母様
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ウォーキングレッスンはミニ四駆やプラモデルでおなじみの世界のtamiyaで行ったのですが
世界のtamiyaはすごかった
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ミニ四駆にハマってたので
懐かしくて懐かしくて🥺❤️
今じゃ超速いミニ四駆ばかりなんですね。汗




4年前はモデルとしてであった
小泉副社長
誰かわからなかったよって
そりゃそうかー笑

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あの頃の自分があるから今があると
そんな言葉がしっくりした増田でございました。


12月8日と9日にクリスマスフェスタという静岡ツインメッセにて行われるイベントがあります。
ファッションイベントはひ12月8日です。
是非お近くの方はいってみてね

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本日、千秋先生のお手伝いで世界のTAMIYAことTAMIYAさんでファッションイベントのウォーキングレッスン講師のお手伝いをさせていただきました。 終わってからTAMIYA内を見学させてもらいましたが幼き頃ミニ四駆にハマってたので懐かしくもあり超テンション上がった!!笑 かっこよすぎだわ!! くまモンが乗ってるミニ四駆も走らせてもらいましたが もう今のミニ四駆速すぎて度肝を抜かれた。くまモンふっとぶかと思ったさw 実は4年前に同じファッションショーに出演をさせていただいたのですがそのときモデルとしてお世話になった方たちと今日は講師として再会して嬉しくもあり、恥ずかしくもあり笑 なんだか緊張な一日だったけどやっぱり、教えるって楽しい!! 人を輝かせるって 楽しいなー。 千秋先生に少しでも恩返しができたらこれ幸い😂❤️🙏 12/8.9はツインメッセ静岡にてクリスマスフェスタが行われます。 ファッションショーは12/8に行われます。お近くの方、是非みにきてね あ、私は出ないけど可愛いモデルちゃんたちがでるよー❤️😆 あの時の自分があるから今がある 今日はそんな言葉が 腑に落ちた1日でござんした。 #ウォーキングインストラクター #ヒールウォーキング #講師 #静岡イベント #静岡 #クリスマスフェスタ #tamiya #世界のtamiya #クリスマスフェスタ静岡 #ツインメッセ #モデル #model

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#インフルエンザ
の流行の季節になりつつありますね。
以前雑誌サンキュ!で
鈴木おさむさんの連載に関わっていたのでその時の記事をシェアするのでお手間だけど興味がある方は拡大をして読んでみてね。
※こちらの記事は過去のものですよ。



予防接種をしても感染するときゃ感染するよ。
それが発症しないかどうかはご自身の免疫や体力、その時の状況により。

予防接種を受けようよーという呼びかけをしているわけではないよ。

インフルエンザ脳症でお子さんが亡くなったというお話を2回ほど聞いたことがありまして
重症化は避けたいなぁーと…。



てことで、我が家はいまんとこ
毎年受けています。

来年は、わからんよー笑



参考までに🙇‍♂️ 




#予防接種 #インフルエンザ #サンキュインスタ部 #鈴木おさむ #社会部がゆく #ダイエット #ダイエットインストラクター #ウォーキングインストラクター #モデル


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sbsラジオippo火曜のコーナーではたるみ対策についてお話ししています。

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ラジオでもお話ししましたが
顔のたるみ解消の一つとして
顔のお肉を動かすことが大切とお伝えしました。


顔のお肉を動かすエクササイズとして
「い」と歯を見せる笑顔をつくってから

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「う」という口をつくる。(この時眉間にシワが寄らないように)


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※お見苦しくてすみませぬ🙏



いーうー
いーうー
いーうー


というかんじで15回やってみてね。
できれば鏡を見ながらやるといいですよ。


来週は二の腕のたるみ解消についてをお話ししますよー。
またこちらでもサクッと書きます🙌




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モデルウォークandポージングイベントを12/22
に行います。
詳細はインスタよりご確認ください。



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お申し込みはこちらから😊❤️


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