本日は御殿場市で行われた友人主催のイベントにてシューズアドバイザーとしてたくさんの方の足計測をさせていただきましたよっと。
皆さん実際のサイズより1サイズ、2サイズ大きな靴を履いている方がザラでして
正しく足を測るということの重要性を改めて痛感しました私であります。
みなさん、靴、きちんと履いてる？？
足の健康を守る靴の選び方しってる？？
靴はつま先ではなくかかとに合わせて選びます。
靴を履いたらつま先でトントントンとする方法はNGで本来はかかとをトントントンとします。
また、靴は調整具付きのものを選び(調整具ってマジックテープや紐履のことね)
つま先はあげたままで紐を結んで行きます。
全ての足の疾患の原因は
うきゆびです。
足に合ってない靴を履くことにより、
靴の中で足がずれてうまく指がつかえておらず
本日もうきゆび傾向がある方がとても多かったのでしたー
また、正しく靴を履くと歩幅なども変わってくるので代謝UPにつながります。
＝
靴はダイエットに大関係している！！
のですよ。
みんな、靴を履くときはつま先じゃなくて
かかとに合わせて履いてね。
まずはそこからよー！！
一緒に出店したお友達のあやかちゃんと❤️
フラメンコのイベントだったよ！
ステージで輝く皆々様、本当に格好良くて
ドキドキしながら拝見しておりました。
主に静岡ですが…
イベントにシューズアドバイザーとして
足計測で出店をさせていただくときは
告知するので是非ご自身の足のことを知りに来てねー。
尊敬する先輩と😍❤️
今日は父の日だったので
夜にみんなで外食に行って来やした。
こういうおじさまいそうよねww
snowですw
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