ダイエットで記録をつける際に私が気をつけていること。


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記録=言い訳
にならないようにする。




毎日体重計に乗る人もいれば私のようにたまに乗る人もいるでしょうし乗らない方もいらっしゃると思う。だから数字で記録をしてない方もいるかもしれないけど、
その記録はちゃんと記録になってるかしら??


自分のことが嫌いでも好きでもどっちでもいいのだけどね、変わるって決めたのにネガティブなことやモノで自分で自分の首を絞めたらダメよ。

そりゃあね、上を見ればキリがなくて自分より頑張っている人はたくさんいるわさ。


けどそこと比べてあなたが特にならなければ比べることをすぐやめる方がいいと思う。体重が減るわけでも痩せるわけでもないし、

比べて卑屈になるくらいから、はなっから比べなきゃ良いハナシよ。


あなたはあなたでとても頑張っているし、

私は私で頑張っておりますよ。


調子がいい日の方が圧倒的に少ないマスダだよw

自分のご機嫌は自分で取るよ。いちご食べたいから食べるよ🍓w


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こんばんみmassuだすだす。

皆さんおうちの片付けはしてますか?
我が家のおうちは日々、荒れてますw
(映えてる日はあるのか!?笑)


リセットをする日を作ればそれなりに整うかもですが、片付けたそばから派手に荒らされるので(下の子に)リビングに関しては

うん!( ・∇・)もうさ、仕方ないよね!と
いうモチベーションw


加えて上の子が連日園で壮大な作品を作ってくるので(廃材で作る武器とか防具とか、キャラクターとかとか)
それがたまるともう、片付かなくてものすごいよねw

一定期間楽しんだら写真を撮って
一旦捨てますけどね。

連日だもんで、保存期間もさ、もう、量がね😭
いや、作られた作品はすんばらしいのよ??
けどもね、やっぱり置き場を考えちゃうと
うーんとなっちゃう😅


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今週はおうちに引きこもりです
公園もとくにいかずー。
上の子が私に向けておちるよ!!ってトラップをしかけて遊んでましたw

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いや、落ちてこないけどw
ハマってるやん
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強いて言うならこの部屋に入る時
しゃがむくらい
小さなトラップでした。







まだ先ですが、コツコツと引越し準備をしている我が家。
ダイエットも、投資も、片付けもだけど
きっとコツコツ続けるのが鍵なんだ!
とかなんとか梱包をしながら思った
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あぁ、初詣に行きたいけど悩ましいなぁー。
みたい映画もある…
そんな葛藤ばかりだ🥲
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と、いうことで小さく悩みつつも
お立ち寄りくださりありがとー
またね

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イラストレーターのオセロ様が描いてくださった
ヨムーノdiy女子部の面々。

どうもこんばんは
女子が森でゼロから行う家づくりプロジェクト
ヨムーノdiy女子部部長のmassuでござんす。



今月のdiy女子部の活動は
緊急事態宣言のため中止🥲
技術のテストがあったんだけど当然そちらも延期

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皆に会えず寂しい限り🥲
復習せねばな…。





ガチ家づくりの活動記録をヨムーノ様で連載中です。おうち時間のお供によろしければ私めの連載をご覧くださいませー。












女子が森でゼロから行う家づくりプロジェクト詳細はこちらこら!
他メンバーの連載もあるので
さまざまな視点からのガチなおうちづくりを
是非見てほしい😍
ヨムーノDIY女子部、爆誕!日本初「女子がゼロから家を建てるプロジェクト@千葉県長柄町」レポート
今回発足した「ヨムーノDIY女子部」では、なんと!女子が、森林に生えている木を伐るところから「家」をまるごと作っちゃう日本初のプロジェクトを始動しました! メンバーは、全員DIY初心者。果たして、家を一棟、建てることはできるのか?そこでこの特集では、活動の様子やそれぞれのストーリーを部員がレポートします。 まずは、このプロジェクトのはじまりと活動の全容についての編集部レポートをご覧ください♡ ▼「長柄町林業体験型宿泊推進協議会」公式ホームページは以下をクリック!
www.o-uccino.jp


なんとなんとミス日本も参加中。
私たちヨムーノdiy女子部とミス日本の皆さんが関わるおうちづくりでどんなことをおこなってるかはYouTubeでチェックで😁





さて、みんな、動いてる??w
突然始まる30秒チャレンジコーナーw
ワイドスクワットではなく、
ぐっと腰を落として30秒keep
なかなかきついけど…やってみてね。





それでは
無駄に はにかむ、いつも以上に映えない増田で締めたいと思います。




すっぴんおーいえー!!!
グッバイ!!
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