月別アーカイブ / 2019年06月


青空って気持ちいい!ここ1ヵ月かな
かなりストイックに減量をして目標の
5キロ…何とか落とすことが出来た〜


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運動は筋トレとウォーキング、食事は
お米を減らして野菜中心に切り替えた
これが落ちなくて最初の頃は一苦労…


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でも初めて2週間くらいかな?効果が
出始めて腹筋シックスパックまでとは
いかないけど余計な贅肉は無くなった


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と言うわけで…達成したら1番最初に
お腹一杯食ってやろうと思ってたのが
これ六花亭のマルセイバターサンド!


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何だかんだ言っても北海道の銘菓って
コレが1番だと思わない?美味しいの
たくさんあるけど、やっぱり最高だよ

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