うひゃ、なんかいますよココに(о´∀`о)

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コヤツはリンゴかい?🍎

昨日から風邪でめちゃ寝たので超絶汗かいて、お風呂でサッパリ🛁

ホットコーラでまたポカポカしていたとこです✨

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コーラにすりおろした生姜を入れて、レンチンして飲むと喉に良いらしく✨

レモン入れたら更に効果あるみたいだけど、ないからキウイを食べてビタミン摂取。

だいぶ回復したので、明日からはきっと大丈夫✌️

写真集が明日発売のため、記念にLINEライブを1週間続けてみるプラン立てましたよ〜💕

告知に記載したので最後を見てね😄

週刊現代も明日発売でインタビュー記事と写真集一部掲載されるので、そちらもよろしくお願いします❤️

プライベートで英語を話す機会が出来て、また英会話にもやる気スイッチが入り…

いいこと続いたので何かと頑張る気になれてる💪

連休も働くし、GW終わるまでバタバタしそうです❗️

6月には旅行計画してるから✈️

その前にも仙台と沖縄が気になるんだよねぇ…

楽しいこと考えて、笑顔で過ごそう(*´∀`)♪

明日、11:45から30分だけLINEライブやろうと思うから久しぶりにお話しましょ♫

じゃあ、またねぇ💤

おやすみなさい⭐︎








★告知★

●LINEライブ予定●
4/17(月)11:45-12:15
4/18(火)お休み
4/19(水)未定
4/20(木)お休み
4/21(金)お休み
4/22(土)19:30-20with friend
4/23(日)21:30-22:30

●テレビ●
日テレ「ネプチューンの何でそんなこと言ったのTV」ゲスト出演しました( ´ ▽ ` )ノ

3/27 フジテレビ•バイキング VTR出演。

●DVD●
firstイメージDVD「cool rouge」発売中!

●イベント●
firstイメージDVD発売イベントが3/25に秋葉原ソフマップでありました。

●写真集●
4/17双葉社から、ヘアヌード写真集発売☆

●雑誌•週刊誌●
4/17発売、週刊現代にインタビュー記事と写真集一部掲載♡

●ラジオ出演●
FM浦安【石田竜也のトークバトル】ゲスト出演
2/2放送分 https://youtu.be/mz2YOjvg4NE
2/16放送 https://youtu.be/646AflY4fys

●ボディーアート動画●
交通省江戸川河川事務所 首都圏外郭放水路にて
https://youtu.be/Wl7Yt5zQVYQ
銀座スタジオにて
https://www.youtube.com/watch?v=DoYsEekJHKI&sns=em

●ファッションショー●
3/14(火)TOKYO BOYS COLLECTION
和世華 〜わせいか〜 アイタリー featuring-A(オープニング)でのランウェイ歩きました。

こーん😲

昨日はオーディションに行って、

終わって全力で遊んだら、

風邪引いたっぽくて🤧

関節痛いし喉も痛い。

寒いかと思えば暑いし、みんなも体調気をつけてね✨

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花園神社でお花見して、
 
丸ビルでコース料理いただいたりして💕

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なかなか素敵な日々を送れています⭐︎

良き出会いもあり、

感謝。

とりあえず、磯丸の安定さ↓

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店舗で若干違う盛り付けとか✨


蟹味噌は必ずね✌️

友達の居酒屋で飲んでたら、ななくんって年下くんに出会い、

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韓国パーティー🇰🇷


すぐ隣の居酒屋に外人さんが現れると、通訳を頼まれ…

オーストラリア、スウェーデンの方々と交流。

仲良くなって、スウェーデンの皆さまと場所を変え、

飲んで歌って、ステージ立ってww

まぢでコミュ力ハンパない(*'▽'*)❤️

全力で楽しんだら風邪も、私らしいか、、

さて、早寝しないと💤

体調良くしてまた頑張るよ💪










★告知★

●テレビ●
日テレ「ネプチューンの何でそんなこと言ったのTV」ゲスト出演しました( ´ ▽ ` )ノ

3/27 フジテレビ•バイキング VTR出演。

●DVD●
firstイメージDVD「cool rouge」発売中!

●イベント●
firstイメージDVD発売イベントが3/25に秋葉原ソフマップでありました。

●写真集●
4/17双葉社から、ヘアヌード写真集発売☆

●雑誌•週刊誌●
4/10発売、週刊大衆に写真集一部公開中!
月刊情報誌サイゾーにグラビア掲載(特集ページ)

●ラジオ出演●
FM浦安【石田竜也のトークバトル】ゲスト出演
2/2放送分 https://youtu.be/mz2YOjvg4NE
2/16放送 https://youtu.be/646AflY4fys

●ボディーアート動画●
交通省江戸川河川事務所 首都圏外郭放水路にて
https://youtu.be/Wl7Yt5zQVYQ
銀座スタジオにて
https://www.youtube.com/watch?v=DoYsEekJHKI&sns=em

●ファッションショー●
3/14(火)TOKYO BOYS COLLECTION
和世華 〜わせいか〜 アイタリー featuring-A(オープニング)でのランウェイ歩きました。

こんばんわん🐶

ねーねー、

今日起きて思い出した夢💤

ブルゾンちえみさんとプールに遊びに行ったの❣️

季節も違ければ、

なぜにプール?ww

ちえみさんスッピンでバレないっていうお話(≧∀≦)

面白すぎる内容だ…笑w

最近好きすぎて、ついに夢に登場しちゃうやつ💕

今日は大好きなミョウガを豆腐にのせて食べた✌️

パクチー、ミョウガ…

変わった味のものが好きな私だから、それを大量に❤️

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減量中なので、今日は特に食事制限🍽

大好きなライス🍚は、トレーニング後に半ライスもしくは1/3なら許すことにしてる✨

全く食べないとかやったけど、やぱリバウンドやばいw

頑張る💪

今日もお疲れ様でした✨







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●テレビ●
日テレ「ネプチューンの何でそんなこと言ったのTV」ゲスト出演しました( ´ ▽ ` )ノ

3/27 フジテレビ•バイキング VTR出演。

●DVD●
firstイメージDVD「cool rouge」発売中!

●イベント●
firstイメージDVD発売イベントが3/25に秋葉原ソフマップでありました。

●写真集●
4/17双葉社から、ヘアヌード写真集発売☆

●雑誌•週刊誌●
4/10発売、週刊大衆に写真集一部公開中!
月刊情報誌サイゾーにグラビア掲載(特集ページ)

●ラジオ出演●
FM浦安【石田竜也のトークバトル】ゲスト出演
2/2放送分 https://youtu.be/mz2YOjvg4NE
2/16放送 https://youtu.be/646AflY4fys

●ボディーアート動画●
交通省江戸川河川事務所 首都圏外郭放水路にて
https://youtu.be/Wl7Yt5zQVYQ
銀座スタジオにて
https://www.youtube.com/watch?v=DoYsEekJHKI&sns=em

●ファッションショー●
3/14(火)TOKYO BOYS COLLECTION
和世華 〜わせいか〜 アイタリー featuring-A(オープニング)でのランウェイ歩きました。


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