#いつかの夕飯
🍽
ブリの照り焼き
漬けマグロとヒラメのお刺身
トマトとブロッコリー
アスパラとマッシュルームのソテー
ほうれん草と鳥ささみの胡麻和え
白菜の梅おかか和え
煮ひじき
十穀米
お味噌汁 (スナップエンドウ・豆腐)
.
.
この日はお魚を中心に食べようの日🐟
スペインでもお刺身が食べられることに感謝😭✨
漬けマグロは酒と味醂を煮切ってから出汁醤油を入れ冷やしたタレに漬け込み。
ヒラメは低脂肪、高タンパク質なので我が家ではよく食べます😌
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.
最近は盛りつけたものを夫が運んでくれるので
今日の箸置きは何かな?☺️
ってなるのが私の密かな楽しみです!
この日は犬の箸置きでした🐶
並べ方もすっかり把握したようで
メインとお米とお味噌汁を最後に運ぶ時には
副菜がしっかりそれぞれの配置に並べられています🍽😊
とっても助かるので感謝😌
#まのごはん
#海外生活
いつかの夕飯

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真野恵里菜
2020/11/24 16:47

いつかの夕飯
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いつかの夕飯
#いつかの夕飯
🍽
ブリの照り焼き
漬けマグロとヒラメのお刺身
トマトとブロッコリー
アスパラとマッシュルームのソテー
ほうれん草と鳥ささみの胡麻和え
白菜の梅おかか和え
煮ひじき
十穀米
お味...



真野恵里菜
2020/11/24 16:47

いつかの夕飯
真野恵里菜
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いつかの夕飯
#いつかの夕飯
🍽
ブリの照り焼き
漬けマグロとヒラメのお刺身
トマトとブロッコリー
アスパラとマッシュルームのソテー
ほうれん草と鳥ささみの胡麻和え
白菜の梅おかか和え
煮ひじき
十穀米
お味...


コメント一覧
コメント一覧
海外はあまり生食しないって聞いたことあったけど、お刺身もあるんですね!
そして、それを食卓に取り入れた真野さん素敵です!
ホント、真野さんの愛が詰まってる😊
お魚美味しそうです。🐟
スペインでもお刺身が手に入るんですね。スペインでは料理のしかたが違うと思いますが、新鮮な材料があれば色々な料理ができますね。😊
仲良し夫婦の話も聞けて、ごちそうさまでした。🥢😄
俺も食べたい🎵
スペインでもお刺身、食べられるんですね😯
このメニューもスゴく美味しそうです🤤
こんなに色んな面白い箸置きがあるなんて、初めて知りました😃
🏖️
旦那さんにお手伝いして貰うと助かるね!
こりゃーすごいデスね。
フレームに入りきらない!!🤩🤣
盛りだくさんだけど、
一つ一つの量自体は、
完食出来そうなのが良いっ👍👌
漬けマグロは、
ご飯に乗っけて食べたい🐟
犬の箸置き、面白い🐶
よく見ると箸を咥えてる。
箸置きってより「箸くわえ」ですねw🥢
旦那さん、いい気分転換になると、
いいですね⚽
、、、
ぶり照り🐟いいよねー👍お刺身もスペインで
食べれるんだ😳マグロの漬け🐟今度やってみます!
美味しそう😄🥰
旦那様、手伝ってくれるなんてなんて優しいの🙆♀️❤️
たくさん食べて身体に気をつけてね!
やっぱり、照り焼きだよね、、、
あと、やっぱりスペインで
お刺身が食べられるの、不思議、、、
イメージなかったな、、、
それにしても、旦那さまが、
優しい、、、😍
😋🍀 #まのごはん めっちゃ待ってました🥰🍱
て😅品数追いつかないから真似は無理になりました😂
でも🤗いろいろな種類食べてくれてて嬉しいです🥰🍱
😋💓がっちゃん優しいねっ🥰💓
.
🍀👩🏻🐶👦🏻🍀このあとも幸せいっぱいな時間を💝💝💝
.
写真は昔の😉
🍀またね🍀
スペインでこんな料理出てきたら旦那さん文句言えないね👍
ぶり照り、良いね!
お手伝いして貰うと助かるね!
旦那様も優しくて幸せですね❤
俺も見習おう、結婚出来たら。