久しぶりに、、
#いつかの夕飯
🍽
鶏肉のソテー たっぷりキノコ乗せ
サラダ
だし巻き卵
タコと胡瓜とわかめの酢の物
ほうれん草のお浸し
パプリカのおかか和え
キムチ納豆
白米
あさりのお味噌汁
.
.
時差ボケもすっかり治り
新居の新しいキッチンにも
最寄りのスーパーにも慣れ
やっと普段通りにご飯を作れるようになってきました☺️
.
.
父から教わった鶏とキノコのソテーを
自己流にアレンジ🐓
こちらはレシピが固まったら連載の方に書こうかな😊
夫が大好きなあさりのお味噌汁。
私はあさり少なめ、又は無し。笑
あさりを食べるよりもあさりの味がするお味噌汁が好き😂
.
.
そして、
新居では対面でご飯を食べるようになりました🍽
美味しい！と思ってくれたときのリアクションが
すぐ目に入って嬉しいし楽しいです😂
#海外生活
#日常のひとこま
いつかの夕飯
埋め込みコード
真野恵里菜
2020/10/28 19:31
いつかの夕飯
真野恵里菜
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いつかの夕飯
久しぶりに、、
#いつかの夕飯
🍽
鶏肉のソテー たっぷりキノコ乗せ
サラダ
だし巻き卵
タコと胡瓜とわかめの酢の物
ほうれん草のお浸し
パプリカのおかか和え
キムチ納豆
白米
あさりのお味噌汁...
真野恵里菜
2020/10/28 19:31
いつかの夕飯
真野恵里菜
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いつかの夕飯
久しぶりに、、
#いつかの夕飯
🍽
鶏肉のソテー たっぷりキノコ乗せ
サラダ
だし巻き卵
タコと胡瓜とわかめの酢の物
ほうれん草のお浸し
パプリカのおかか和え
キムチ納豆
白米
あさりのお味噌汁...
コメント一覧
コメント一覧
最寄りのスーパーでも薄切りのお肉が買えるようになったのかなぁ？😄
食卓が嬉しくて楽しい場所って良いですね。楽しく会話ができると食事がもっと楽しくなりますよね。😊
おはよお！おはよおお！
🥶❄️寒いねーっ☃️☀️
⛲️🐕でも日中は😀⛱お散歩日和になりそうだよーっ🐶😃
🌅🌤起きたら🍵🍯喉元気にされて☕️🍫
🥘🍲なるべく温かいもの集中して食べて🧄🍄お腹と免疫😈🦹🏻♂️めっちゃ元気にされてください😎💪🏻
🍀👩🏻🐶👦🏻🍀今日も安全第一で😎💪🏻
🚘車にも🛩どこでも⛲️気をつけて🦠⚠️
🧴🚰備え🧤🤓がっつりで🍫🧂🍬🚿
💓👦🏻🐶👩🏻💓みんなで幸せいっぱいな時間⛲️🛒過ごされてください🎃🥘🦴🥣
💓🏃🏻♂️🐕🏃🏻♀️💓今日は楽しいパーティーで🥳🎃みんな笑い顔盛りだくさんになりますように🎃👻🎊🎉
🎃🥳Feliz Hallo weeeen👻🎉
🎊👩🏻🐶👦🏻🎊またね💝💝💝😊
お疲れさま！
⚽️🏟次に期待で😎⚽️
🍵🧂がっつり🚰🧴ケアされて☕️🍫喉潤潤にされて🚌🏢ゆっくり休まれてください🌌😎
🌅明け方冷え込む様なので😨🥶
🍂🍁乾燥と体冷やさない様に🛌🧂
🍀🍀えりなりん🐶💓ハコりんも🏢🏚戸締りがっちりで🔑🌳加湿器🚿♨️
あ🤭備え👟🔦みんなで忘れずに🧂🧯
🍀👩🏻🐶👦🏻🍀夢はめっちゃ良い夢をねっ😊🤗
🍀👦🏻🐶👩🏻🍀おやすみなさい💝💝💝
🍀🍀🍀また今日🙂🍀🍀🍀
私もフィアンセと二人暮らしで毎日料理してます😆
ちなみにあさりはバター炒めや酒蒸しにします😘
おはよお！おはよおお！
🎃😀ハローウィーン準備できたぁーっ？😃🎉
😋ちゅ〜るのCM🐶🐱こっちではみーんなハロウィンしてるよーっ🥳🎃
🎃🐶今年もハコハロウィン🎃🥳
😀💓楽しみにしてます😋🤗
🤗🎃待ってるよーっ🥳😍
てことで🍀👩🏻🐶👦🏻🍀今日も安全第一で😎💪🏻
😷🧤備え🍫🧂がっつりで🍬🤓
🍵☕️小まめに喉潤潤にされて🧂🍯
🏟⚽️最高な時間⛲️🏞嬉しい体験🛒🛍盛りだくさんされて来てください🎃🤗
🤗🍄たくさん食べて😃💓免疫元気っ😎💪🏻
💓🐶ハコりん大好きーーーー😋❤️
🍀👦🏻🐶👩🏻🍀ありがと🍀🍀🍀またね💝💝💝
いつも彩り鮮やかで器も素敵(´✪ω✪`)
栄養バランスの良い食事で
良く考えてるなぁって思うよ〜偉いわぁ👏
新居で旦那さんの為に作った
美味しいお料理☺
たまにブログにも載せて下さいね🙏
楽しみにしていま～す٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
😷🧂備え🧤🧴まだまだがっちりで🚰🗣🥛🍫
🏢🏚戸締りと🔑🧯暖かくされて🍵☕️
🍀👦🏻🐶👩🏻🍀このあとも😊💞幸せいっぱいな時間と🍲🥘美味しいものたくさん食べて🍖🧀
😋🍲真野パパよりもおーっと美味しい😋名前わかんないレシピ🍱🥗たくさん作ってくださいねっ😃
そだ😃😋レガネスのツイッターまた新しいのになってたよーーーー⚽️😎
😋🍀またね🍀👩🏻🐶👦🏻🍀
💓🐕🏃🏻♀️💓お散歩よかったねっ🤗🤗
あーっ🤣1個多い時のだ😂
😋きっとねっ🤗がっちゃん🍳同じ数じゃないと👦🏻妻が可哀想だから🤗って思って🍳一緒にしてくれたんだよ😀💓ねっ😋がっちゃん😎😋
あれ🤭パパのレシピ😋名前ついてる🤗😂
🍳😋いつか1つください😋🤗
ちゃんと一生の宝物にして🎁とっときます😎
🙈無理か😂
😃いつもお味噌汁飲んでくれて嬉しい🤗😭
ん😯あさげ買ってった？🤭
あ😋あさげじゃなくて😂あさりのお味噌汁😀😃
😋🦪出汁最強ーーーー😍😍
😋飲みきれなかった時のあさり出汁のお味噌汁…にねっ🤗🍲お豆腐か大根入れると😋めっちゃ美味しくなるよーっ😍😍
あ🤭お豆腐と大根は一緒にしないでそれぞれの日にね😅
んで🍲あさりも出汁だけでお豆腐か大根オンリーのお味噌汁です😋🍲
😅どーでもいいあたしの拘り😂
🍲🧆お味噌汁と海藻の酢の物😎😍これは⚽️👦🏻がっちゃんにも最強ーっ🤩🤩
さっき😅何気にちょうどいい記事探してた😂🙈
😋知ってるかもだけど🙈よかったら見てください🤗🤗
お味噌汁は🍲できたら朝夜でやや薄味噌でも構わないので🍲2回飲んでくれたら嬉しいです😊🍲
それと海藻😃🧆
😉なかなか欧米では誉めてもらえない食品だけど🙈日本人の体内には😃にゃんと😻😾
😅あれも記事探したやつでゴメンねっ🙈😋
2010年だけどフランスで日本人とアメリカ人の腸内細菌を調べたら
海藻(紅藻類)を栄養として吸収できる酵素があったのは日本人だけだったそうで🧆😋
今また新しい酵素が見つかってきてるそうで…
あ…自分🤭すぐ長くなる🙈😂
何しろ疲労回復と美味しい #まのごはん 😎💪🏻最強ーーーー🤩🤩ってことでしたっ🤗😋
てことで😋
とにかくまのごはん😎💪🏻嬉しいよーーーー😍😍
😊💓みんなが元気に代謝して🍲🥘遠くてもちゃんと元気に暮らしてる💪🏻👩🏻🐶👦🏻💪🏻
😊それが何より嬉しいです🥰
「まのめし」初コメですｗ。
（まのちゃんが作った、
ご飯なわけですから😉）
鶏肉使うのがさすがアスリートの妻❢
他の食材もバランス取れてると思います。
きのこは市場かスーパーで買ったんですか❓
スペインて、どんなきのこ売ってんだろ❓
って思っちゃいました😂😅
私の話で申し訳ないのですが、
ソテーのような食べ物は、
ご飯にかけてかき込むのが好きです。
昔そうやって食べたら、
「おかずは逃げないよｗ」
と言われたことがあります😋
まのちゃんはそんな食べ方されたら、
イヤですかねｗ❓💦(^_^∴)
おかえりなさい！
いつもながら、これをスペインのスーパーで食材を買って、そして全て手作りで作っているというのがホントすごいです。
見た目、盛り付け、献立などなど。
今日はぱっと見、小皿が写真いっぱいに並んでいたので、何かの記念日かな？って思っちゃいました笑
あさりのお味噌汁は、中に入ってるあさりはあんまり食べないかなぁ…
もったいないから食べるけど、僕も同じくあさり味の方がいいかな。
そして、対面でのお食事。
そっか、そこまで気を遣っていたんですね….
頭が下がります。
対面でのお食事で嬉しい事が
「美味しいと言ってくれたリアクションがすぐに見れるから」
ってのは、なんかすごくほっこりする理由だなぁって思いました。
こんなひとこまが日常だったら、毎日の生活が温かだろうなぁ….
毎回思うけど、ほんとバランスも良くて素晴らしい👌
今まで旦那様と横ならび？斜めで？食べてたのかな？
想像しちゃいましたよ❤️😍ムフフ😍仲良さそうですね🥰
チキンとアサリ！私も大好きです！
汁だけでいいかも。
またまた、美味しそうだね❤️
旦那さまが、うらやましい🎵
🌃こんばんは！(^o^ゞ
ブログ更新、ありがとうございます！😃🎶
真野ちゃんの手料理って、本当にメッチャ美味しそう！😋🍴💕
一度でいいから、食べてみたいなぁ！😋
時々、真野ちゃんが教えてくれたレシピ見ながら作ってみたりするけど、やっぱり真野ちゃんのが食べたいな！😋🍴💕
叶わぬ夢だけどね…😅
自分は、今日はスパーのライフで買った、お弁当…😅
だし巻き玉子・焼き鳥重￥698です。😋
Twitterに写真を載せてみたけど…😅
それと、肉豆腐です。😋
最近、だし巻き玉子・焼き鳥重にハマってて…😅
仕事の帰りが遅くなると買っちゃいます…😅
ご飯は少なめで、ビール飲みながら食べたりしてます。😋🍺🍱
てか、おつまみ感覚？
かなぁ？(笑)
マノご飯はバランス取れてて良いなぁ！😋🍴💕
本当に美味しそう！😋🍴💕
真野ちゃんのお父さんも本当に料理が上手みたいで羨ましいな！😌
鶏とキノコのソテー美味しそうですね。😋
岳さんは、あさりが好きなんだすね！😋
自分は あさりがジャリってするのが恐くて…😅
真野ちゃんと同じで味噌汁のあさりは少なめか、無しです…😅
真野ちゃん、レシピの方ヨロシクです！😉
楽しみに待ってるね！😃🎶
新居での生活も少しずつ慣れてきたのかなぁ？
てか
以前は対面で、ご飯食べてなかっの？
知らなかった…
真野ちゃんが作った、ご飯を岳さんが美味しいよ！
って、美味しいときのリアクションが 直ぐに見られるのは嬉しいよね！😃🎶
新しい地でも、真野ちゃんと岳さんに素敵な事が たくさん待ってますように！😃🎶
願っています！
真野ちゃん、この後も素敵な１日を過ごしてくださいね！😉
真野ちゃん、ありがとう！😃🎶
ワンちゃんの動画も ありがとうございました！😃🎶
➰👋😃
和食が中心だとホッとするね！
鳥肉は一番、好きだよ！
特に唐揚げが😄
あさり味噌汁美味しそう❗
光景が目に浮かびます😃
1度でいいから真野ちゃんの手料理食べてみたいなぁ〜😭(笑)
やっぱり和食は最高ですね😊👍
まのちゃんの手料理。
✨🥢お料理とても美味しそうですね✨😊
やっぱり和食は最高です😊👍
僕は食べる専門。ちょうど今、妻が料理した夕飯を食べ終わったところだよ。
いつも通り美味しそうだねー。
鶏とキノコのソテーは特に美味しそう。レシピ楽しみ。