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豚肉といろいろ野菜のとろみ炒め
きのことほうれん草の梅サラダ
卵焼き
人参のきんぴら
鯛入り味噌汁
雑穀米
ゴールドキウイ
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梅サラダのドレッシングは
梅干しを潰してオリーブオイルと
水で溶いたほんだしを和えたもの。
#夕飯 #いつかのご飯 #頑張る