月別アーカイブ / 2018年08月

J-WAVE「AVALON」
ナビゲーター卒業しました!!
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あっという間の1年でした。
毎回毎回反省ばかりでした。
2時間生放送でいろいろな情報を
ゲストの皆さんのお話をお届けするのは
良い緊張感がいつもありました。
文字ではいくらでも発信することが出来るこの時代のなか
自分の声でリアルタイムで情報や想いを発信出来ることは
本当に本当に貴重でした!!
今まで聴いてくれた皆さん
本当にありがとうございました😌
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そして今日ゲストに来てくれたありちゃん♡
2度目のサプライズでの生歌。
泣いた、嬉しかった、幸せだった!!
ありがとう、大好き!!💕
#ありがとう #ラジオ #ありえり #瀧川ありさ


「クリームつけてください!」
って言ってきた子は
アンジュルムの中西香菜ちゃんでした😊
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さすがですね!
かななんの名前がコメントにたくさん😂
バレた🤣🤣🤣と香菜も喜んでました!笑
#中西香菜 #楽しい時間をありがとう


CrossFitからのヨガでした🏋️‍♀️🧘‍♀️
私はパーソナルトレーニングよりも
みんなと切磋琢磨し合いながらやるのが良いみたい!
トレーニング中はキツくてツラくても
やり切った後の達成感や爽快感が堪らない。
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程よい疲労感で今夜はぐっすり眠れそうです😪
#トレーニング #Crossfit #ヨガ #kitaeru


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