ここ数ヶ月間のトレーニングの成果が出てきて

自分でも驚くぐらい身体が柔軟になってきました!

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以前は全くと言っていいほど開脚もできませんでしたけど💦

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今はこのくらいは出来るようになり

ストレッチが楽しくなりました😊

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継続は力なり!
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これからも頑張るぞー💪