久しぶりに、
1ポンドの、ステーキを、
食べた。。。
ぶ厚っ!!!
さすがに、
腹パンパンマン!!（笑）
ぶ厚っ!!
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宮野真守
2018/04/30 18:52
ぶ厚っ!!
宮野真守
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ぶ厚っ!!
久しぶりに、1ポンドの、ステーキを、食べた。。。ぶ厚っ!!!さすがに、腹パンパンマン!!（笑）
宮野真守
2018/04/30 18:52
ぶ厚っ!!
宮野真守
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ぶ厚っ!!
久しぶりに、1ポンドの、ステーキを、食べた。。。ぶ厚っ!!!さすがに、腹パンパンマン!!（笑）
コメント一覧
コメント一覧
美味しそうお肉ですよ！😊
ちょっと大きいですね！
全部食べてすごいですよ😊
筋肉のためにですよね。
健康第一でがんばってくださいね！💪
アメリカから来ましたの
ジェシカ🍀
昨日のステーキで、今日は筋肉の調子も良いのでは無いでしょうか？１ポンドって一体タンパク質何グラムになるのか…。良い筋肉になりますように！そしてEXCITING!でキレキレダンスが見れるのを楽しみにしています(^○^)
タイトルで「肉だな？」って思ったらやっぱり肉ブログでほっこりしました(*´ω｀*)❤️
1ポンドのお肉！いいなぁ〜食べてみたいです！でもマモちゃんでお腹パンパンになっちゃうくらいだと大食いの私でも厳しそうですね。。🤔
沢山召し上がって、沢山パワーつけて下さいね(*´ω｀*)！！
お仕事お疲れ様です。
1ポンドのお肉大きくて分厚いですね！
すごいボリューム！
食べごたえありそう😃
筋肉着きますね。
忙しい中ブログありがとうございます✨
応援しています(*^_^*)
すごい❣️やっぱり1ポンドはすごいですね！
お腹パンパンマンになるでしょうね〜😊
でも、ちょっと大切なイベントもあるし？😜、
素敵なマモさまの筋肉さま達もきっと活躍してくれることと期待しつつ💓😊
暑くなってきたので水分もいっぱいとって、素敵な一日を✨✨🌈
1ポンド。。さすがにでかいですね🥩
筋肉が喜びそうです。
今日も良い一日になりますように！！
凄い分厚い！！1ポンドのステーキ迫力がありますね🥩こんなの食べたら、筋肉ムキムキですよ！(*≧∀≦*)マモさんがお腹パンパンマンだったら、私じゃ食べれないですよー💦(笑)でも、美味そうです(*´꒳`*)
話変わりますが、昨日帝国劇場でミュージカル観に行ってきました(^^)マモライブでお馴染みのダンサーsho-taが出演されてました！ダンスしたり頑張って演技してましたよ(*^ω^*)
王家の紋章を思い出しました(*´꒳`*)また、マモさんがミュージカルに出演してる姿を見たいです♪😊
１ヶ月後にはライブが始まりますもんね(*´˘`*)がっかりとお肉を食べて、体力つけて備えないとね(*´˘`*)
でも、すごいお肉だなぁ(*´˘`*)
でも、筋肉は育ち過ぎのムッキムキじゃないほうが私は好きです(*´˘`*)
宮野くんがガッツリ☆筋トレに励んできた証！
おそらく今日は筋肉痛でしょうか…???
アンディとフランク!! 二人とも良い子ですから、美しさに一段と磨きがかかりますね!!!(≧▽≦)☆☆☆
ところで、美しい…と云えば、家の近くにある大きな大きな“ナンジャモンジャの木”の白い花が、満開を迎えました!!!
朝の光を浴び青空とのコントラストがとても美しく、通勤の道すがら毎年の楽しみです！
しかも昨夜は満月!! 月の光を浴びそこだけが白く浮かび上がり幻想的な美しさに目を奪われました!!!
電気などない時代、夜、人は様々な美しいものを知っていたことでしょうね……
と、心が遥か古に向かいそうになりますがっ(笑)
現代の美！宮野くんの美!!!☆☆☆
に出逢えて私はとても幸せです♪♪♪
いつも…目も心も奪われております…(//∇//)ぽっ♪
1ポンドのステーキ🥩多い！(O_O)筋肉さん嬉しいと思います(笑) 次宮野さん会い時、楽しみです(๑>◡<๑)
お仕事お疲れ様でした、お身体にはくれぐれも気をつけてくださいm(_ _)m
ずっと応援します〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ココロ
……ｯ😆笑!!!
沢山お肉食べて、アンディとフランクと…
え～と、ファビアンとペテルと…マモルと、
色々な部位を育ててください💪💪✨
お肉おっきいですね😳
いっぱい食べて大きく育ってくださいね
お腹、バンパンマン。
可愛らしい言い方～。
アンパンマンみたい😁
トレーニングだったのかな。
超回復しましたか。
おっきいお肉たべて
筋肉よみがえりますように。
朝だけど、お肉たべたくなります💪
今日もいい天気。
宮野さん、お外の散歩気持ちいいよ。
今日、なまこあるかな
わーい‼おにくだぁ‼１ポンドって、すごい厚いねぇ😆⤴
お肉、分厚くて美味しそう。
今回のお肉も食べてみたい。
お腹パンパンになるよー!!!なにそれ最後の言葉、可愛いね。( *´艸)
いや－－－－－－－っ。
すんごいお肉だねぇ。
見てるだけて、お腹いっぱい (*´艸`*)
味は、どんなん？
気になるぅ。
Excitingだわぁ٩(*´︶`*)۶
めっちゃ美味しそぅです〜( ´∀｀)
1ポンドは、やっぱり凄いボリューミーですね(＠_＠;)
お肉さんが、マモくんの美しい筋肉と絶え間なく溢れるパワーになってくれますよーに✨
今日も、美味しいモノをたくさん召し上がって、元気に愉しくすごせますよーに(*´∀｀*)💕
めっちゃ美味しそうですね！1ポンド！すごい！
お腹パンパンマン！私も使いますw
１ポンドのステーキ…ぶ厚くてでかくて、とても食べ応えがありそうですね☆
美味しそう〜(*´▽｀*)
胃腸の調子を崩さないよう、くれぐれもお気をつけくださいね…！
今日も素敵な１日になりますように☆
ボリューミーなお肉ですね！1ポンドとは...( °_° )！！
サイドにあるポテトも美味しそうですね...ついついお腹が空いてきてしまいます(笑)
れいこ
1ポンドのお肉すごいですね！
メシテロありがとうございます！
お肉の夢見そうなくらい美味しそうです(*´ω｀*)
素敵なお肉ブログ、ありがとうございます＼(^o^)／
1ポンドステーキ、見るからにボリューミーですね！でも、凄く美味しそうで、眺めていたら何だかお腹が空いてきました…！私もお腹パンパンマンになるくらい、お肉に思いっきり食らいつきたいです…(*´ω｀*)
でも大丈夫!!もりもり食べて!!❤
お肉美味しそう🤤🤤❤️
分厚いですね！！初めて見ました！そんなお肉😍😍😍
お肉パワーでお仕事FIGHTです！
応援してます！！
写真でもボリュームが伝わりますね。
さすが男性ですね。これ、食べれちゃうなんて。
全部食べれないけど、こんなお肉食べてみたいです。
すごいお肉ですね〜(≧∇≦)♪♪
美味しそう〜!!!!!!!!!♡
パワーいっぱいつけて日々のお仕事頑張ってください(♡>艸<♡)
お肉ガンガン食べてる男子ってステキ💕
私もたらふくお肉チャージしたーーい︎💪('ω'💪)
1ポンドのステーキなんて食べたことなくて
どのぐらいのボリュームなのか想像もできないです（笑）
でもすっごく美味しそうです〜！私もいいお肉食べたくなりました(*´∨`*)
1ポンドステーキぶっ厚い〜😱
これを1人でたべたんですか😱
流石ですね(*≧ｍ≦*)
お腹一杯食べて、しっかりエネルギー補給して、お仕事頑張ってね😊
ぶ厚っ!!!デカっ!!!
1ポンドのステーキって…
想像つかないです～（笑）
お肉パワーで頑張ってね♡
p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪
なんかお腹すいてきました！
(´GgG`)
マモちゃんがんばってるね😊✨
昨日の夜、寝る前もまたラジスマ聴いちゃった。今だから言える！裏話も面白いのはもちろんなんだけど、皆さんの仲良さが伝わってきて、すご〜く楽しかったのです💖
わぁぁぁ1ポンド( °_° )！！？？とっても大きいですね…！！そして、とっても美味しそうですね～～(*´ч`*)
私もちょうどお友達と夕ご飯を食べていました～！！1日の終わりに美味しいご飯を食べるととても素敵な気持ちで、お腹も心もいっぱいになりますよね٩(ˊᗜˋ*)و✨✨
お肉パワーでマモも素敵な気分でまた明日を迎えられてくださいね(*´ω`*)
お肉食べてパワー付いた？
今日もブログ更新ありがとーです😊❤️
分厚いですねΣ(⊙ω⊙)
半分ですら、私は食べれるかどうか…。
あ・晩ご飯に、焼肉食べましたよ～🎵
スゴいですね⤴⤴
見ただけでお腹パンパンマン🍖🍴😋
今日は何があったのかな？しかし、1ポンドのステーキ、分厚い！450ｇですよね。良くお腹に収まりましたね。まだまだお若い！しっかり栄養補給も済んだ事ですし、残りの時間も楽しんで下さいね！お忙しい中ブログ更新、美味しそうなお写真有難うございます（笑）
感謝━━━(≧∀≦人)━━━感謝です。
ぶ、分厚いですね>_<
お肉食べて体力つけて、お仕事頑張ってくださいね(*´∇｀*)
今日もブログ更新ありがとうございます★彡
1ポンドって450gなのですね😘
そんな大きいステーキ見たことも食べたこともないです😝
連休中はイベントもあるので1ポンドはあっという間に消費されますね💙
今のうちにエネルギー補給ですね🍖
イベントには、トキヤさんも来るんでしたね🤗
早く会いたいな💜
すべてがマモの筋肉に…（￣+ー￣）
体力をつけて頑張って下さい✨✊
コメント失礼しましたε=(ﾉ･∀･)ﾂ
ではでは☆
タイミング良く私もお肉食べました！！
( *´艸｀)ﾆｼｼｯ 叙々苑を久々に食べてしまいました！！
肉の量がやばいですね！！
でもまもちゃんの筋肉がどんどん成長していきますね！(*/□＼*)
たっくさん食べてパワーチャージして、お仕事頑張ってください☆
あと、まんぱんまん、つぼに入りました(笑)
今日もブログ更新ありがとう！
明日も頑張りましょうね♪ヽ(´▽｀)/
ではでは☆
今日もお仕事お疲れ様です。
お肉、すごっ!(゜ロ゜)
ほんとにぶ厚い!!!
このお肉がマモちゃんのステキな筋肉に育つのですねーー(≧∇≦)
分厚いステーキ食べてパワーチャージですね♪
お肉生活続いてますね〜パワーチャージ✧*｡完了ですね♪
1ポンド、どんな大きさだろうと疑問でしたが、昨日400ｇのステーキを目の前にしました。3分の2でリタイアしました。それより更に多いのですよね、それを食べてしまえるマモちゃん凄いです( *°ｰ°* )
このお肉達がマモちゃんのライブまでのスタミナを支えているのですね〜…色んな意味で凄いです✧*｡
Ｏ(≧∇≦)Ｏ
美味しそうなお肉！ステーキはやはり、でかい、厚いに限りますね……(´- `*)
お肉チャージで元気マンタンマン！笑"
食べてみたいね！
1ポンドのお肉を完食❔💦😵
そ、それは、真似して食べれない🍴
でも、Excitingを歌ってくれるんだもんね‼️😆体作っていかなきゃね😍
うたぷり行きたかったなぁ〰️
私も今お肉食べてまーすヾ(*ΦωΦ)ﾉ 💕
ほんとにぶ厚っ！∑(ﾟДﾟ)
おいしそうだけど…
これ全部食べたマモすごい(*≧∀≦*)
お腹パンパンマン(笑)
マモ今日もありがとう☆☆☆
『よく噛んで食べましょう』が伝わってきます(笑)
1ポンド。。。
すごいボリューム！！
食べごたえありますね(°▽°)
さすがに無理だわー
そんなに食べれん(´・ω・`)
そりゃ腹パンパンマンにもなりますわ！笑
全部マモちゃんの
筋肉になれーヽ(´∀｀ヽ)
これを食べたらお腹いっぱいになっちゃいますよね(o^^o)めちゃくちゃ美味しそうです！
お腹パンパンマン可愛いです(笑)♪
まもばんはです(*^∀^*)ゞ
今日もお仕事お疲れ様です😊
って、本当にぶ、ぶ厚っ!!!(@￣□￣@;)！！(笑)
美味しそう～💕いいないいな🎵
ふふっ(*^艸^*)💕腹パンパンマンに思わず笑ってしまいました😊
でも可愛い～(*´艸｀*)💕あっ、すみません。
この後のお仕事もお身体に気をつけて頑張ってくださいねp(*＾-＾*)qﾌｧｲﾄ!!
今日もブログ更新ありがとうございます✨
凄い！ それはお腹パンパンになりますね！
ぜーんぶ、マモちゃんの筋肉になあれ❣️
沢山食べて腹パンパンマンになったら､幸せな気分になれますよね\(*´▽`*)/(笑)
わーーーーーーーーーっ
凄いわ(￣0￣)
もうここまで大きいと
ブロックです…塊(￣0￣)
ペロリっと
食べちゃうマモちゃんも凄いけど
ペロリっと
食べられちゃうほど肉体を
酷似しているのですね…
お疲れ様です(>o<")
ありがとうございます(>o<")
ファンとして
こうしてマモちゃんが大変な思いを
しながらも素晴らしい作品が
完成される事に感謝しかありません
今日もありがと(^з^)-☆
マモばんは‼️
お肉1ポンド😱筋肉になあれ‼️
453.592グラム！！調べました…
大きい、分厚い！！
軽く二人分はありますね😅
おいしそう💕だけどお腹パンパン間違いなしw
1ポンド…分厚いですね〜(笑)
たくさん食べて育ててくださいね💪
応援してます😁
想像できないです(笑)
いっぱい食べて、良い筋肉にしてくださいね♪
お疲れさまです (*´∀`)♪
お肉🍖美味しそうですね(♥´¬`♥)ｼﾞｭﾙﾘ…
いつか、一緒に食べたいです(öᴗ<๑)
ブログ更新ありがとうございます♥
私も今、お腹ばんばんまん😊
お肉ではなく、他のもの色々ですが💦
で、ちょこっとだけ後悔←食べ過ぎました😅
では、食べ過ぎに注意して💦お体に気をつけて、頑張ってください👊😆✨
すっごい…ステーキ美味しそう😃😃体力つけて、ライブ頑張ってくださいね💕フレーフレー٩(ˊᗜˋ*)وマモちゃん会いに、行くよ＼(^o^)／
わ～お肉～✨😁❤️
腹パンパンマンですか😆✨
お肉よマモちゃんの筋肉になーれ❗️❗️
今日もお疲れさまです！
大好き、マモちゃん！
これは確かに腹パンパンマンになる💥
食べることもトレーニング💪って感じですねー😊💦
1ポンドって何グラム？
すごいね🥩
なんか可愛い車の絵みたいなの付いてる？
わたしはおかずとかお米なしで
300グラムは食べれましたけど、
1ポンドはきついですよね( ´･ω･`)
でもまもちゃん背高いから
勝手に500グラム余裕だって思ってましたWWWWW
わーお！(*ﾟ▽ﾟ*)なんて大きい…！
この大きさのステーキとなると、そりゃ腹パンパンマンにもなりますよ！（笑）
とっても美味しそうですー！(*´ω｀*)
このお肉でまたマモちゃんの筋肉が蘇っていきますね！ヽ(≧▽≦)ﾉ
1ポンドって凄いですね‼
でもその分、マモちゃんの筋肉がもっと素晴らしくなる(✧Д✧)✨
お腹くださないように気をつけてくださいฅ･ω･*)⚠
お仕事頑張ってくださいo(・`д・´o)
沢山食べて大きくなってください！！
大きなマモちゃんが大好きです(o^^o)
それはお腹パンパンにもなりますよ…💧
食べた分はマモちゃんの筋肉に…
いやはや…なんかすごいですね人間って笑
1ポンドのお肉分厚いですね～！
おいしそうだなーっと思って読んでいたら、最後の文で爆笑しました😆腹パンパンマン(笑)面白すぎます！！😆
腹パンパンマンwww 言い方可愛い〜
ボリューミーなお肉 美味しそう(灬º﹃º灬)♡いっぱい食べてパワーチャージしてくださいね！
マモちゃん 今日もブログ更新ありがとう！
い、1ポンド( ﾟдﾟ )www
私の兄はいつも600ｇのステーキを食べてます( ˙-˙ )w
お肉食べて！育て育て〜〜筋肉よ育て〜w
私は今日濱田めぐみさんのメリーポピンズ観に行ってきました！！
王家の紋章以来の濱めぐさん！とても素敵でした(*´ω｀*)
見るだけお腹すいたよ
今日もお肉食べよう
久しぶりに1ポンド見た……ｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ
ホントに……凄い量…ｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ
ほんと……さわやかのげんこつハンバーグが可愛く見えてくるｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀwww
かなりの分厚さ笑
それはお腹いっぱいになるわぁ
私も昨日久しぶりのステーキだった
やわらかくて美味しかったなぁ
ライブでアンディとフランクの成長が見れるのを楽しみにしてます（笑）
おなかパンパンマン報告ありがとうございます(*´-`)♪
きっとGWもマモさんは忙しい日々だと思いますが、お肉パワーで乗り切れますように✨✨✨
マモがお肉を食べているということは…？本格的にライブのダンスレッスンが始まったのでしょうか？
モリモリ食べて10周年をモリ上げて下さいね✨
今日もお疲れさまです(*^^*)
1ポンド!?それは何gですか!?(笑)
お肉でパワーチャージですね💪😁
お仕事頑張ってください‼️私からもパワーを送ります😆🎶