月別アーカイブ / 2020年10月


Trick or Treat!

「やるからには全力で」をモットーにしている我が家は、毎年全力で仮装しています。

今年の我が家の"全力仮装"のテーマは、
映画『スター・ウォーズ』。

_var_mobile_Media_DCIM_221APPLE_IMG_1449.JPG

逸材が アナキン・スカイウォーカー、
箱入りが ヨーダ、
夫が ダース・モール、
私が パドメ・アミダラ。

どうしても箱入りにヨーダのコスチュームを着せたくて、今回はスターウォーズに決定。

逸材は今年もノリノリで
アナキンになりきっていました^ ^

_var_mobile_Media_DCIM_221APPLE_IMG_1452.JPG

逸材なりにアナキンの"かっこいい表情"を意識した結果…真顔w

_var_mobile_Media_DCIM_221APPLE_IMG_1454.JPG

きっちり役作りしてくるなんて…
見習わせていただきます٩( ᐛ )و

_var_mobile_Media_DCIM_221APPLE_IMG_1450.JPG



ちなみに2015年の全力仮装は
『ジョーカー&ハーレークィン』。

_var_mobile_Media_DCIM_197APPLE_IMG_7480.JPG


2016年の全力仮装は
『ナイトメアー・ビフォア・クリスマス』。

_var_mobile_Media_DCIM_172APPLE_IMG_2238.JPG


2017年の全力仮装は『アリス』。

_var_mobile_Media_DCIM_172APPLE_IMG_2237.JPG


2018年は『リトルマーメイド』。

_var_mobile_Media_DCIM_172APPLE_IMG_2092.JPG


2019年は『ワンピース』。

_var_mobile_Media_DCIM_221APPLE_IMG_1062.JPG


そして今年はスターウォーズ…
今回も全力を出しきりましたw

_var_mobile_Media_DCIM_221APPLE_IMG_1448.JPG


ちなみに撮影後、

ヨーダはダースモールからベビーせんべいを食べさせてもらっていましたw

5_0yPruysR.jpg

goodbye with a smile. ☺︎



🎃過去の家族仮装👻

【よく読まれている記事】




(法人のお客様専用になります)


◼︎著書
『目元で、美人の9割が決まる』(KADOKAWA)
『いつものコーデが見違える!美眉メイク&プチプラコーデの作り方』(株式会社オーバーラップ)
_var_mobile_Media_DCIM_179APPLE_IMG_9508.JPG
◼︎Instagram

◼︎Twitter

🍼育児4コマはじめました

お気に入りのハロウィン小物と、本日のコーデ🎃👻
・・・・・・・・・・・・・・・・

_var_mobile_Media_DCIM_221APPLE_IMG_1773.JPG

明日はハロウィンなので、
お気に入りの小物を出しました^ ^

数年前にディズニーランドで購入したもの。
中にキャンディーが入っていました^ ^

飾ろうと思って出してきたのですが…
案の定標的になりましたw

_var_mobile_Media_DCIM_221APPLE_IMG_1775.JPG



今日のコーデはGUのニット。

_var_mobile_Media_DCIM_221APPLE_IMG_1739.JPG

以前ご紹介したパープルニットの色違い。

_var_mobile_Media_DCIM_221APPLE_IMG_1788.JPG

柔らかくてあたたかくて、
着心地がよいのでお気に入りです^ ^



goodbye with a smile. ☺︎



tops: #GU
bottoms: #PLST(以前のもの)
bag: #TOPKAPI
(height: 162cm)



(法人のお客様専用になります)


◼︎著書
『目元で、美人の9割が決まる』(KADOKAWA)
『いつものコーデが見違える!美眉メイク&プチプラコーデの作り方』(株式会社オーバーラップ)
_var_mobile_Media_DCIM_179APPLE_IMG_9508.JPG
◼︎Instagram

◼︎Twitter



"咬筋"のコリを放置するとデカ顔の原因に…😱簡単マッサージ方法をご紹介😊✨
・・・・・・・・・・・・・・・


どうも、美眉アドバイザーの玉村です。

家事や仕事をしているとき、
スマホを見ているとき、
眠っているとき…

気づいたら歯をグッと食いしばっている
という人も少なくありません。

実はそんな食いしばりグセがある人は要注意。

"咬筋(こうきん)"という筋肉が凝ってエラ部分が張り出し、顔が大きくなってしまうことも…

そこで今回は、"咬筋"をほぐす簡単マッサージをご紹介します^ ^

_var_mobile_Media_DCIM_221APPLE_IMG_1779.JPG



■「咬筋」が凝ると顔が大きく見えがち

咬筋とは食べ物を咀嚼するときなどに使用する筋肉のひとつで、噛み合わせ付近にあります。

_var_mobile_Media_DCIM_221APPLE_IMG_1781.JPG

日々の食事での咀嚼や、食いしばりなどでたくさん咬筋を使うことでだんだんと凝ってきます。

そして咬筋が凝るとエラが張り出し、
顔が横に大きく見えてしまうことも…。

食いしばるクセに気をつけたり、
定期的にマッサージでほぐすことが大切です。



■簡単!咬筋マッサージ

耳の手前あたりに手を置いてグッと食いしばります。

そのときに張り出た部分が咬筋。

指の第一関節〜第二関節の間を使用し、グリグリと小さな円を描くように咬筋をマッサージします。

両方同時に10個程度行います^ ^

やり方は動画でご覧ください。


私はスキンケアのついでにこのマッサージを取り入れています。

凝っているときは優しくマッサージするだけでも痛かったり…

とても簡単にできるので、
是非試してみてください^ ^


goodbye with a smile. ☺︎



【よく読まれている記事】




(法人のお客様専用になります)


◼︎著書
『目元で、美人の9割が決まる』(KADOKAWA)
『いつものコーデが見違える!美眉メイク&プチプラコーデの作り方』(株式会社オーバーラップ)
_var_mobile_Media_DCIM_179APPLE_IMG_9508.JPG
◼︎Instagram

◼︎Twitter

🍼育児4コマはじめました

↑このページのトップへ