月別アーカイブ / 2017年04月

久し振りの筋トレ進捗。増量期を挟み、2度目の減量期でだいぶ絞られてきました


たなしんさんとちゅっちゅっ
次回更新の火曜ブラサス劇場をお楽しみに!

#ブラサス


ゲストは東山奈央さんで21時から!
お聴き逃しなく! 

 

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