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いつも朝一番に
お白湯を頂いている私ですが
毎月1週間だけ
お白湯の代わりに
キャロットジュースで
1日をスタートする週を作って
楽しんでいます🥕

今週がその週よん😊

きっかけは
キャロットジュースで🥕
あらゆる病気を治している診療所のことを
数年前に本で読んだから📕

キャロットジュースは
傷ついた細胞の修復に
とても効果的なのだそう👆

本当は
フレッシュなにんじんをジューサーで🥕
というのがいいんだろうけれど
そこはナマケモノなこのワタクシ…
瓶入りのオーガニックジュースでね🍹

100%にんじんだけなのに
すごく甘くておいしい〜💕

にんじんに含まれるカロチンは
油と一緒に摂ると
吸収が良くなるそうなので
私はキャロットジュースに
お気に入りのオイルを
ティースプーン1匙入れています🥄

今週のキャロットジュースのお供は
オメガ3のオイル👆

それを
起き抜けの身体に入れると
細胞の1つ1つが
プチプチいって喜んでるみたい💕

身体のすみずみまで潤って
元気になる気がします😊

今朝もハッピーにいくよ〜💕