年末の忙しさと、
時間に追われる切迫感。

「普段通り」 が、難しいですね。

ご来院のみなさまに共通するのは、
頭蓋骨が詰まって、
背骨が動いていないこと。
 
呼吸すると、本来なら、
頭蓋骨から背骨、仙骨まで、
連動して動きます。

うつぶせになって、チェックすると、
「あれ?息止めちゃってます?」
ってぐらい、微動だにしない方ばかり。

肩が凝るのも、
腰が痛いのも、
目が疲れるのも、
疲れが抜けないのも、
オーバーワーク以前に、
『吸えていない、吐けていない。』
です。

呼吸が止まるのは、
食べている時、
しゃべっている時。
 
それ以外は、止めないでね。
特に、
チカラが入っている時、
呼吸は止まります。

常に、チカラ入ってませんか?
チカラを入れなくても、
パフォーマンスは落ちません。

チカラが入っている時は、
自分らしさは無くなります。

ルナも、
それに気づいたら、
とってもラクになりました。

一度、リセットしましょう
ルナが、お手伝いします✌️️

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FBのお友達から、
地元の名産プレゼント♪

「かえるまんじゅう」
カエルは嫌いだけど、
「幸福・大吉・福カエル」
 なーんて、書かれちゃったら、
いただかないワケにはいきませんことよ

でも、なにより、送ってくださる気持ちが、とってもうれしい💕