Good Morning*\(^o^)/*

今日は2016年8月30日(火)


 

さて、今日はどんな1日になるかなー☆


明治神宮入口
明治神宮入り口にて


どんな時でもひとやすみ。

自分を守れるのは自分だけ。


逃げても隠れてもいいんだよ。



byラブクリちゃん

 


☆今日のLoveフード☆

ぶどう




ぶどう


紀元前から広く自生するブドウ科の果実、欧州では「畑のミルク」と呼ばれる。

種類により収穫時期も異なるがおおむね8〜10月が旬。

表面に張りがあり粉のような白さがあるものが良い。

特に皮や種にポリフェノール(アントシアニン)が多く含まれ、

視力回復、抗酸化作用、ガンや動脈硬化の予防に効果があるとされる。

ブドウ糖や果糖などの糖質も多く疲労回復にも役立つ。

デラウェアなどの赤ブドウのポリフェノール(レスベラトール)には

食物アレルギー発症を抑える効果があるとの研究結果もある。



今日のごはんは何食べる?☆




☆今日のHappy Birthday☆
 

8月30日お誕生日のみんな、

おめでとー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ 


今日は

『Happy Birthday Dear  エミリーさん 』

のMovieが新たにアップされたよ☆ 

 


Love=Creature

オリジナルバースデーソング

Happy Birthday」の

オリジナル"プレゼントムービー"

お友達や家族の名前を探して

プレゼントしよう






それでは今日も1日楽しんじゃおう(^з^)-


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