皆さんこんにちは🙋。
俺の晩飯は簡単にバランス良く腹七文目に(笑)☺️✌️。

さてこれこれです👇👇👇

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☝️が👇に成ります。

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はい!成りました(笑)。

先ずは炊きたてのご飯、豆腐、めかぶ、しらす干し、削りカツを、、、!。

ご飯の上に乗せて混ぜ混ぜ醤油ぱっぱつとかけて出来上がりました

あとはスーパーでの惣菜です、炊きたてご飯さえあれば、、、グーですね🎵

良い1日を過ごして下さい。

有難うございます💃🎶💕