月別アーカイブ / 2018年09月

「食べたものを書くだけ」で、
確実に痩せる❣️
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レコーディングダイエットでしょ?
と、思われると思いますが、
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自分が一日にどんなものを
食べているかを改めて
把握するだけでも、
体重は少し、落ちたりするんです❗️
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大抵の人は、
「自分が食べたと思っていた量より、
実際ははるかに多くの量をとっていた」
ということが、よくあります。
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例えば、太るからとご飯は食べないけど
その分、おかずをたくさんとっていて
総カロリーは、いつも以上になってしまっていた。
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この場合、中々痩せないので本人は
だんだんとごはんを食べないことも
辛くなってきて、逆に甘いものなどを
沢山とってしまうのです💦
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まずは、1週間、3日でも構いません!
自分の食べたものを、
全て書き出してみてください!
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自然と食べる量が減ります😊



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今週の空き状況です❣️
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すっかり寒くなりましたね。
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と、同時に食欲の秋も到来❗️
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ルナボーテでは、秋から冬に
かけての集中ダイエットの
コースをスタートされる方が
増えています。
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年内にダイエットを成功させて
新しい年を迎えるのも、
オススメです✨
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体も軽くなると、心も軽くなります❤️
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ダイエットサポートは、
ルナボーテが全力で致します❗️
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気になる方は、ぜひ一度
ルナボーテにいらしてくださいね😊
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酵素ドリンク、飲んでますか?
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サロンのお客さまの多くの方が、
「酵素ドリンク、飲んだことある」
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と言われます。
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次に、
「どれを選んだらいいか、
よくわからないんですよね〜😓」
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とも。。。
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私もそうで、色々飲んでみたり
調べてみたんです。
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やはり、酵素自体がどのくらい
本当に入っているか気になりますよね⁉️
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実は、ほとんどの酵素が実際は2〜5パーセントしか入っていないそうです😱
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しかも、原材料表示をみていただくと
一番上に書いてあるもの。一番上に書いてあるものが一番含有量が多いもの。
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ここに、人工甘味料や、酵素でないものが
書いてあるとガーッカリ👾します💦
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当店で、大人気の#エステプロラボ #ハーブザイムは、酵素原液が98パーセント❣️
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ほぼ、酵素‼️(あと、2パーセントは、
味を整えるための果汁)
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なんと、8キロの野菜や果物から
ハーブザイムは、2本分しかとれない❗️
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間違いなくたっぷり、植物や果物の🍇酵素が
入ってます✨
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