「内もものお肉をとりたい!」

美脚を目指す女性にとって、
内ももの脂肪は、中々とれない悩み。
サロンでも、よくご相談をうけます。

当店の施術では、内ももにしっかりマシンをあてたり、揉み出しをマッサージに入れたりしながら脂肪を燃焼させ、ついている脂肪をなくしていきます。

また、施術効果を上げるためにお家でできるケアもお伝えしています。

サロンケアの効果をあげるために、お家で
行うストレッチです✨

これをやるのと、やらないのでは全然効果の速さが違います。

【普段使えていない筋肉を
使えるようになるストレッチ】

太もも痩せするには、まずは足の可動域を増やし、普段使えていない筋肉を使えるようにすることが大切です。

スライド2枚目は、愛をこめてスタッフが書いた絵です💕

①開脚

②開脚したまま、腕を反対の足につける
(きつければ、反対の足をまげてもok)

③両方の足の裏をくっつけて、体を前に倒す

④足をまっすぐ伸ばし、体を前に倒す

⑤縦わり 足を縦に開脚

ポイントは、骨盤を床に向かい押し付けるようなイメージ。
腰の下をおされているような感じです!

ぜひ、やってみてください😆✨

リンパの流れも取れ、
むくみにくくもなりますよ💕
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