本日は、気持ちのいいお天気でしたね。

渋谷も、快晴でした!
中々普段、空を見上げることがないですが、写真に収めようと見上げてみると、、、

渋谷の空も、とても綺麗✨

気分もスカーッとしますね😊

さて、寒くなると姿勢も丸まりがちになり、巻き肩がひどくなったり、肩こりひどくなったりします。

その上ほとんどの方が、日々スマホやパソコン作業が多く、猫背になりがち。

巻き肩は、血流が悪くなり代謝が上がらなくなってしまいます。

特に、二の腕痩せをしたい方は要注意です!

そんな寒い季節。

ルナボーテ では、より結果を出すために・・・✨
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二の腕痩せしたい方、
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