合気道や、柔道などは力も必要なんだけど、それよりも体の使い方が実に重要…

最近中学の時にやっていた草格闘技を始めたのだが、これが実に楽しい…
(゜-゜)

俺は今年で35歳になるのだけど、趣味がまた小さい頃からやってるルーティンが始まっているのだ。

サッカー、釣り、ドライブなど。
最近ではゴルフを始めた。

話を戻すと、草格闘技で今教わってるのは、体の本来ある形づくり、力の使い方

本来は脱力した形がいいらしい。
そこに重心が乗っかり、とてつもない力が出る。

俺はふと思った。若いときは力任せにチカラヲつければいい、力任せに筋トレすればいい。
この二択だったと思う。
今はどうか?
力任せに生きてるのか?生きていないだろう!

そっ♪スポーツや対話や、生き方や、仕事など…なんでもそうなのだが、力を抜くこれが実は1番重要なのかと思う。

1歩引いてみること、
冷静に考えること、
でも心はホットに…(゜-゜)

まとまらないからまとめる!

脱力こそ最大限の力なり♪(滝汗)
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れあるです
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