月別アーカイブ / 2018年05月

こんばんわメロ🌚
最近雨がちょこちょこ降ってるメロ

天気が悪いと気分が落ちたり、テンション下がったりすることがありますが、
そもそも 雨 って地球の恵みメロ🌏

でも雨は萎えメロ笑



前にみむメロと新大久保の
MUIMUIというカフェに行った時にこと☺️
お友達がわざわざ
リサミムって書いてくれたの🌸
_var_mobile_Media_DCIM_135APPLE_IMG_5677.JPG
カワメロすぎて二人は喜びメロ


_var_mobile_Media_DCIM_135APPLE_IMG_5676.JPG

_var_mobile_Media_DCIM_134APPLE_IMG_4955.JPG

カワメロ💖

二人でいると、時間はあっという間だし、笑いすぎていつも喉が痛くなるメロ
_var_mobile_Media_DCIM_135APPLE_IMG_5678.JPG
みむメロは可愛い顔してうるさいからな😍

大好きな友達との時間はハピメロ




Followmeメロ💋


こんにちわメロ🌸☺️
最近なんだか微妙な天気メロ☔️

昨日は大雨なのにサンダル履いちゃって、
水たまりの妖怪が現れて、
水たまりを一生懸命避けて歩きましたメロ

大変でした。

最近のオススメをご紹介メロ🍅

広尾駅にある、
『エピキュール』というお店。
なんと、糖質を抑えられることができるのです。
糖尿病の方やveganの方からアレルギーの方まで
食べられないものを省いて料理をしてくれる、スペシャリスト。

今回は、メロンパン1個分以下の糖質でビックリメロ


マキベリーのジュースと
トマトのピューレ
全てトマトで作られてます。

_var_mobile_Media_DCIM_136APPLE_IMG_6963.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_136APPLE_IMG_6964.JPG

ソースはマキベリー
本当うまメロ🍅

_var_mobile_Media_DCIM_136APPLE_IMG_6970.JPG
ホワイトアスパラ
素材を活かして美味しく作ってる
_var_mobile_Media_DCIM_136APPLE_IMG_6973.JPG

野菜ジュース🌸
これも飲みやすくて美味しい。

_var_mobile_Media_DCIM_136APPLE_IMG_6975.JPG
ふすまのグルテンフリーのパスタにナスの皮で作ったソース
とっても美味しい!!

_var_mobile_Media_DCIM_136APPLE_IMG_6978.JPG

鶏肉もとっても柔らかくて、うまメロ。

_var_mobile_Media_DCIM_136APPLE_IMG_6982.JPG
動物性のものを一切使用してない、
チーズケーキと豆乳とココナッツのアイス🥥

これ全て食べても糖質が抑えられてて、
身体にもよくて美味しいなんて
ハピメロです。


これだけ食材などに拘りがあるのに、
値段もリーズナブルで、
気軽に食べに行ける!

外食ばっかりすると、身体に悪いなぁなんて、最近思ってる方にオススメです☺️🌸

是非行ってメロ🍅



Instagram Followme💋



先日、エピキュールの
藤春幸治シェフから頂いた
ケアリングフードレシピbook📕✨

_var_mobile_Media_DCIM_136APPLE_IMG_6890.JPG

糖質やカロリーを抑えたい方や、
veganやベジタリアンの方のための
レシピが沢山載ってます。

リサメロはこれからこの本を読んで、
ケアリングフードを作ってみたいと思ういます🌸

シェフメロからリサメロディー へ
サインも描いて貰っちゃいました🌸

嬉しメロ☺️

_var_mobile_Media_DCIM_136APPLE_IMG_6901.JPG

これから宝物にするメロ✨


ハピメロ


Instaram Followme💋

↑このページのトップへ