家事としての料理を続けるコツは「ちゃんとしなきゃ」という想いを手放して無理をしないこと。

楽をするのは悪ではない👍

記事でも答えましたが、無理して心身疲れてしまうより、作った人が機嫌良くいられるほうが、本人も家族もずっと幸せだと思います☺️

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