good morning〜☀︎
早寝早起き生活のおかげで
体調がすごぶるいいです
23時半には寝る😪💤
ってのが私の身体には合ってるみたい。笑
そして朝起きたら水をたくさん飲んで
そのあとcoffeeを飲むのが
最近のルーティーン。
coffeeにココナッツオイル入れて飲むと
お腹の調子も良くなって
便秘しなくなるからgood!!
身体にとっていいオイルは積極的に
摂るべし👍🏻✨
肌も髪もツヤツヤになるよ◎
最近はバターcoffeeってのが
流行ってるみたいだけど
私は抵抗があってやったことはありません笑
昨日の晩ごはんはね、
スーパーで買った牛ヒレ肉でリルごはん🍴
シンプルに塩・ブラックペッパーで下味つけて焼いて
わさび付けて食べたんだけど
牛ヒレ肉、美味しすぎて感動〜😲♥️
柔らかくてサッパリしてて私好みのお肉
毎日でも食べたくなる
はぁ〜、食べるって本当幸せっ♥️
今日も頑張れる！！笑
みんなにとっても私にとっても
今日も素敵な一日になりますよ〜に✨
Lilme 💋