こんにちは☀︎
東京良い天気。
朝から洗濯したり、
ごはん作ったり…
充実した日曜日の午前を過ごしています
朝から酵素玄米を作って
カボチャの煮物を作って…♡
酵素玄米は三日間寝かせる予定なので
まだまだ食べれませんが、
それがまた楽しみで仕方ないです☺︎♡
おこわみたいにモッチ モチになって
美味しいんだよなぁ〜(´･з･`)❤️
酵素がたっぷりだし、小豆も入って
栄養素がいっぱいだから
体にとっても良いごはん！
便秘の子や健康的にダイエットを
しようと思ってる人、
健康を意識しようと思っている方に
とってもオススメです！！
出来上がったらまたブログに載せるね☺️✨
p.s 甘酒も作ろうと思ったけど、
炊飯器が三日間、酵素玄米に占領される為
断念しました。笑
Lilme 💋
コメント一覧
コメント一覧
花粉症で 夜眠れなかった😭
これじゃ、イベントの時 顔ぐしゃぐしゃだわー😭
この世から 花粉症🎄🌁😷無くしてくれー
☀て 花粉で👀は痒いし、鼻がムズムズする～(*_*)
酵素玄米は、食べられるのかな？気になる～
ちょっとショック😱な事あって
テンション低め。。
楽しいこと無いかなー(これ嫌いな言葉🆖ワード🙅)
昨日より 寒いね
LINE LIVE参加出来なかった～(*_*)
今日、観よう✨☺
花粉で👀が痛い😵💥
仮眠取ってる間にLINEライブやってたとは！(>_<)
まつげ美容液のこと言ってたから書くけど、大抵のコスメには悪くならないように防腐剤として、フェノキシエタノール、メチルパラベン、プロピルパラベンなどが配合されていて、肌の弱い人には副作用として充血などの症状がでるから量を減らすなどの対処をしてね(^^)
あと、ごく一部の美容液にはブマトプラストという緑内障の薬の成分が配合されてるのがあるから、配合されてないのを探してみて！
俺は、相変わらずレトルト玄米😂にスーパーのカット野菜 たまにサプリで酵素を😂
これでも 体調 変わるから
リルちゃんの食事なら 完璧だね🤗✨✨✨✨✨👍🏻
何と爽やかなblogなんでしょー
酵素玄米って そんなに美味しいんだね😋🍴💕気になるし。腸に良さそうで
興味ありあり☺
カボチャも とっても美味しそうで💡
私食べてみたい。。りるちゃん食べさせたい人いないのかな？ひとりで、食べるには勿体ないよん。
そして、タイトルにある。シンプルなことだったってなんだろー。
りるちゃん Twitter届いてるのかな？
🔰なので、全然やり方が、わからなくて。どーしよー。
健康的な食材で食べるのが贅沢ですよね😄
美容にも気を使ってるリルちゃんですからね😍
続きのblogが楽しみです❤️