月別アーカイブ / 2019年10月

2ヶ月ぶりにスタジオでヨガができたー!
あぁ、うれしい。
家で自分でヨガしても必ず双子が邪魔してくるから、中々集中できないし、
1人の時間が中々とれなくて、
なーんかピリピリした時間が増えてしまって。

だから今日みっちり1時間半のアシュタンガヨガ!

1時間半、呼吸のこととポーズのことだけ考えて、
心もメンタルも身体もリフレッシュ!!

あー最高(^^)

また定期的に行けるといいな〜

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おフランスから山田ディーが日本へ帰ってきましたー!

また大人が増えるー!
やったー!

早速双子はお誕生日にもらった新しいオモチャを山田ディーに組み立てもらいたくてソワソワ。
しかし山田は説明書を読むのが苦手…

果たしてちゃんとできるのか⁈

だいぶ時間はかかったけど、子供のためなら苦手なものも克服できる!

寝る時間ギリギリまで3人であそんでました(^^)

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