この季節がやってきました♡

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チョコミント♡

チョコミント大好きなんです

数日まえこちらのアイスを

買って食べたんですが

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と、とーーーても美味しくって

どハマりしそうです

とってもミント感が強くて

お口の中がスースーします!!

お口がさわやか〜〜

な所にチョコの甘さと

パリっとした食感もたまりません!!

まさに理想のチョコミントアイスに

出会えました!!

次の日も食べたい‼️って思い

帰りに同じお店にいったら

なくなっていて残念でした・・・💦

その次の日は同じコンビニの

別のお店に行ってみたんですが

ここにもなくて

すぐ近くのスーパーにも

寄ってみたんですが

ここにもなくて

別のコンビニにも行ってみたんですが

ありませんでした💦

調べてみた所

こちらはセブンイレブンさん限定の

商品らしく

発売からすでに人気で

あっという間になくなってしまうそうです

しかも赤城乳業さんとのコラボ✨✨

さすが赤城さんです♡

もっと買っておけば良かったです

次見かけたらもっと買っておきます🔥

チョコミント好きな方は

お見かけしたら是非ご購入してみて

下さいね!!

めっちゃおすすめです!!

私の頭はチョコミントアイスで

いっぱいだったので

こちらを買って食べました

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安定のチョコミントアイス🍨






4月、新しい環境の中で

楽しいことや新たな発見をする事が

多い反面

気を張りすぎていたり

気を使いすぎて

ちょっと疲れが溜まってきている

そんな時期かもしれません

今日はリラックスしたい時や

気を緩ませたい時におすすめな

精油をご紹介したいと思います

一本目はプチグレン

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ビターオレンジ🍊の木の葉や枝から

抽出されています


ビターオレンジの花💐から

抽出されたものは「ネロリ精油」

ビターオレンジの果皮から抽出されたものは

「ビターオレンジ精油」

こちらはあまり世に出回っていません

一般的に「オレンジ精油」というのは

スイート・オレンジという種類から

抽出された精油を指すことが多いですね

そして、今回の葉や枝から抽出された

「プチグレン」

同じビターオレンジの木から抽出していても

部位によって呼び方がことなる

ちょっと面白い木です

プチグレンの香りは

ベースはウッディな香り

木々など森林を思わせる香りですが

その中に葉のグリーン感と

柑橘系のジューシーな甘酸っぱい

爽やかさを感じられる精油です

性別や年齢を問わず多くの方が

心地よいと感じる

バランスの良い香りかなっと

思います

気を張っている状態などから

心身ともに解放し

ゆったりとした状態へと

導いてくれます✨

また不安定な心・孤独を感じていたり

気分が落ちている時には

優しく、穏やかに明るい方へ導き

徐々に心の安定を取り戻してくれます


二本目はパルマローザです

葉から抽出されています

ローズに似たような香りです

ローズほど「ザ・お花!!🌹」という

お花感はありません

穏やかな優しいフローラルな香りに

かすかなハーブ🌿の香りが感じられます

パルマローザは

緊張状態が心身ともに続いている時

神経質で敏感になってしまっている心を

解きほぐし

柔軟さを取り戻してくれたり

心の落ち着きを与えてくれます

穏やかで優しい香りが

ほっとした瞬間を与えてくれ

「癒される〜」と感じる事ができる

精油かなって思います

「自分って頑張ってたんだな〜」と

気づかせてくれる精油でもあります


三本目はレモングラスです

こちらも葉から抽出されています

すっきりとしたハーブの香りと

レモンのフレッシュな香りが融合した

精油です

葉の香りとレモンに似た果実の香りが

とてもバランスがよく

すっきりとした爽快感に溢れる香り

爽やかですっきりとした香りですが

どこか甘く落ち着いた香りもします

そのため

リフレッシュ・リラックス

どちらにも適した精油です

気を使いすぎたり

考えすぎている思考や

疲労感に襲われている心を

リラックスさせながらも

シャキッとさせてくれ

明るい方へと導いてくれます

考えすぎの思考や

疲労感などを一回

リセットし

穏やかさと癒しを与えてくれます

また精神疲労からくる

頭痛や身体のだるさ・肩こりなどの

不調にもおすすめです

いかがだったでしょうか

少しでも興味を持って頂けたなら

幸いです

※精油は直接肌に塗布しないでください
植物オイルに混ぜたり、ディフューザーなどを
お使いください

※精油の中には妊婦さんや小さいお子さんに
使えない精油もありますので、ご注意下さい
買う時はアロマショップの店員さんや
お知り合いのセラピストさんに
聞いてみてくださいね


今回ご紹介しました
パルマローザは臨月の方は
大丈夫かと思いますが
お使いになる際はかかりつけの
お医者様とご相談しながらお使いください

妊娠中の方はレモングラスの
ご使用はお控えください



















新年度が始まり、早、二週間

早いですね・・・💦

新生活いかがでしょうか

少しずつなれてきましたかね

関東は明日からもぽかぽか陽気に

なるそうです☀️

嬉しいですね!!

でも一つ、困ったことが💦

気温上がって、日差しも温かくなると

お昼食べた後、とっーーても

眠気が

お腹も満たされて、心地よい光が

入ってくると、とっーーても眠くなります💦

みなさんも同じですよね

なので今日は

眠気覚ましにおすすめな

精油をご紹介

まず、おすすめしたい一本目は

ローズマリーです

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とってもシャープで鋭いすっきりとした香り

頭の内側からすっきり、冴え渡るような

香りが眠気覚まし&リフレッシュ

にぴったりです

また記憶力・集中力を高めてくれますので

午後のお仕事にも

「よし!!やるぞ!!」と気合を入れてくれます


二本目は

レモン🍋です

皆さまもご存知の香り

爽やかで酸味が感じられる香り

精油のレモンはすこーし苦味も

感じられます

すっきりとした香りが

脳を刺激して冴えさせてくれます!!

レモンも記憶力・集中力を高めてくれます

ある実験結果🧪では

レモンの香りを室内に漂わせてみた所

仕事のミス発生率が半分にまで低下すると

いう結果が出たそうです

三本目はスペアミントです

ローズマリーやレモンよりは

穏やかな香りです

すっきりとしながらも

甘みがあり、清涼感に溢れ

非常に爽やかな香りです🍃

頭をクリアに

穏やかにすっきり感を与えてくれます

冷静さや落ち着きを与えてくれるので

一旦、頭の中を整理したいときや

分析力を取り戻させてくれます!!

また飲みすぎた翌朝や時差ぼけなどで

頭がすっきりしない時にもおすすめです

以上が

眠気覚ましにおすすめな精油です

いかがでしたか!?

少しでも興味を持って頂けたなら幸いです

今はUSB型のディフューザー

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こういった、パソコンの熱で

香りを揮発させてくれたりする

画期的なディフューザーがあったりします

中には本当にUSBとしても

使える物もあるみたいですよ

↓は卓上型のデスクに置くのにぴったりな

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ディフューザーです

ファンなのでUSB型よりは

少し広い範囲で香ってくれます

またアロマストーンという

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こういったのもあるのですが

とってもおすすめです!!

デザインも豊富にあり

小さいものから大きめのもの

カラーも色々あったり

天使や動物・ハートや星など

様々なデザインのストーンが

あるのでお部屋のインテリアにも

良いですっし、仕事場のデスクに

置いておいても良いと思います

しかもアロマストーンに直接

精油を2〜3滴垂らすだけ!!

1・2日経つと香りが揮発して

香らなくなるので香らなくなったら

また新しい好きな香りの精油を

垂らせばオッケーです👌

もし会社や職場、周りの方々が

許可してくれるのであれば

使ってみてはいかがでしょうか

私的には

もっと精油や香りを使っても良い!!

という所が増えてくれれば!!って

思いがあります


番外編

眠気覚ましや集中力アップには

タイム  ・  バジル  ・  ブラックペッパー

もおすすめですが

かなり、独特な香りですので

とっても好き嫌いが分かれる香り達です

三つの中で一番馴染みやすいのは

ブラックペッパーかなと思いますので

ブラックペッパーについて少し

ブラックペッパーは

スパイシーで刺激的でありながら

温かさがある香りです

言葉では難しいんですが

カルボナーラにかかっている

あのブラックペッパーに

もう少し刺激をプラスして

木のぬくもりの香りをプラスしたような

香りです

ブラックペッパーは「活力」がテーマ

やる気!!パッショッン!!行動力

情熱!!エネルギーを取り戻させて

くれます!!

もし機会があれば、アロマショップなどで

香りを確かめてみてくださいね

ではでは長々となりましたが

お読み頂きありがとうございます


※精油は直接肌に塗布しないでください
植物オイルに混ぜたり、ディフューザーなどを
お使いください

※精油の中には妊婦さんや小さいお子さんに
使えない精油もありますので、ご注意下さい
買う時はアロマショップの店員さんや
セラピストさんに聞いてみてくださいね

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