月別アーカイブ / 2016年09月

LINEブログをはじめて1ヶ月、たくさんの方に見ていただいているようで、本当にありがとうございます!!
お友だち登録してくださった方もよろしくお願いします。
(通知はオフで(笑)うるさいから(笑))

今月はこのブログも含めて、新しい分野にいくつか挑戦して、いつもよりもさらにあっという間だったかも・・・
#走馬灯のように蘇るあれこれ
#南無
それもこれも、みなさんが生温かい目で・・・
ってあれ。
・・・
・・・
年末の挨拶?
#生き急ぐのが私の悪いクセ

もうひとつ、今月から、@calorie500 さまのところで、お料理動画を撮らせていただくことに。
ご存知の方はご存知な、万年ダイエット中 な私…
管理栄養士さんが考えてくれたレシピの通りに作るだけで、500kcal以下のごはんができちゃうなんて、理想的すぎる…
はじめお話頂いた時、「糖質制限に興味津々って、なんでわかったんですか!?」と口走った人。
#知らんがな
*
というわけで、第一弾は、鯖の塩麹焼きプレート。

ぎこちない手つきとか、血管ウキウキとか、そういうのは置いといて…(笑)
そして、途中すんごい速いのは、秘技千手観音を使ったとか、そういうのではなくて、2倍速です。念のため。
(わかるがな)

YouTubeのほうでは、プレートになってるんだ!と今動画貼り付けて気づいた(笑)

インスタのほうに載せたのは、お弁当バージョン。
簡単でおいしいし、ちょっとコレ!
・・・
・・・や、やせちゃうかもよ!(笑)

他にもこれが500kcal以下??っていうような、おいしそうなお料理がたくさん載ってるので、よかったらチェックしてみてね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

今月もありがとう、来月もよろしくね♡
というわけで、最後は、今月のおまとめpicで・・・(笑)(ネタがないともいう)
なんといっても、運動会のお弁当picが、今年1年で1番のいいねをもらったんじゃないかと・・・
それもこれも・・・暖かく見守っ・・・
#またはじまった
#年末か
10月もよろしくです!

先週、美容院に行った時、特にその後の予定はないのに、きれいにセットしてもらいました(笑)
毎日自分でちゃんとできたらいいんだけど、なかなかね。

朝、ごはん作るのにさっそく後ろで結んでたら次男が、
「こないだみたいなのがよかったのに!かみ、むすばないで、おしごともいって!」ですって。
#彼氏か
というわけで、ご期待に応えておろして仕事に行ったのですが…
じゃ、
じゃ、
じゃま。
イーッ!ってなる・・・

しかもこの日の昼ごはん、ほっともっとでさ。
髪結ぶゴム持ってきてないから、弁当の当輪ゴムで、とりあえず結ぶ、と。
#女子力どこいった
#むしろマイナス
*
そんなボロボロなあたいに女子力ちゅーにゅーで、過去pic持ってくる、と(笑)     焼きドーナツをおめかししてみました。
   
いちごとチョコのバタークリームは甘さ控えめ。アップにすると、チョコをケチったのがバレル(笑)


たまにこういうのを作って、無駄にテンションあげてみます・・・

昨日は、仕事のトラブルが無事解決して、自分の中の月末目標もなんとかクリア。
昨夜はよく眠れたー。
前の晩は、ほんと眠れなくて・・・
ポストをひとつひとつのぞいていく夢を細切れに見る・・・(笑)
(クライアントに、大事な書類が届いていないというトラブルだったんだけど、実はちゃんと届いていたという顛末。よく・・・確認してほしかった・・・涙)
郵便局の人まで巻き込んで大騒ぎだったよ・・・
いつも郵便物は帰りにポストインするんだけど、なるべく止まりたくない私、利用するポストが3つくらいありまして。   
どれにポストインしたっけ、ってとこから(( ꒪д꒪))その日の自分の行動をインスタで確認したり(笑)
しかもその、3つのポストが3市に点在しているので(移動距離どんだけ)郵便局の人も確認に手間取るという・・・
よかったよ、無事届いてて。
ポストはなるべくひとつに絞ろう、ということを学びました・・・

ささ、週の折り返し!張り切っていきましょー。

昨日は小学校の運動会でした。
秋晴れ、というかむしろ暑い・・・!(( ꒪д꒪))
今年は前日、夫がバレーの遠征試合で不在だったため、場所取りにすら行かないというやる気のなさ(笑)
当日朝、夫が行ってくれたけど、けっこういいとこだった。
これがじいじだとね、
・・・
・・・
なんでここ?っていうようなとこばっかりだったなあ・・・(回想)
トイレの横とか、
体育館の裏の、なんかひやーってしたとこだとか。(誰もいない)
かと思ったら、陽射しが降り注ぐうえに、砂埃がボワーッ!って来るとこだったり。
・・・
セレクトへたくそか。

話が脱線しましたが、長男も次男もよくがんばりました!
徒競走も、長男は1等賞、次男は2等賞。(組み分けサマサマ)
家族リレー(私をのぞく、メンズ3人で出場)も、長男ががんばったおかげで、なんとか1等。
私?
私は、家族じゃないもん(笑)専属カメラマン(笑)
去年はエントリーの紙、そっと握りつぶしたんだけど、今年は夫がやる気だった・・・

もうね、家族リレーのメンバーが怖すぎて・・・
すんごく速い友達一家がいるんだけど、遠目に見てたら、馬みたいに砂蹴って、威嚇されたもん(笑)
なんかいいながら追いかけてくるしさ!
想像しただけで、泣くわ。
脚がもつれて、転ぶわ。
でも見てる分にはめっちゃ楽しくて、応援にも力が入りました(笑)
「来てる!!後ろ、来てるヨー!!ギャー!!」みたいな(笑)
来年もがんばってね(笑)(ちょー他人事)

さて。昨日、インスタに載せてたっくさんいいねやコメントを頂いたお弁当。ありがたやありがたや。
今年はお弁当箱を新調しました。(間に合った)
竹籠と最後まで迷ったけど、あの、研修生の(→お弁当モンダイがどうしても忘れられなくてね・・・
いつか絶対手に入れてやる(笑)
というわけで、ニューフェイスはDEAN&DELUCAの三段重。スタイリッシュなの。
小分けのカップがいくつもついてて、詰めやすそうだなーって。

前日は朝8時半から買い出し開始。
なんか、気が急くんだよね・・・レタス売り切れたらどうしよう、とか(笑)
ほら、例えば渋滞してると、みんな私と同じとこ行くんじゃないか、と勘違いするタイプ(笑)
#焦って前傾姿勢
買い出し済んだらホッとして、準備は遅いタイプ・・・(*-∀-*)ゞエヘ
しかも、お目当ての物が1つのところで揃わなくて(あっちのほうが安いかも、とかいうのもある)、結局スーパーを4つはしごして、葡萄園を2つ(どっちも閉まってた・・・なんでやねん)、朝イチ行ったスーパーに戻ってぶどうを購入、という効率の悪さ(( ꒪д꒪))(( ꒪д꒪))
疲労困憊ですよ。
パン焼きながら、白目ですよ・・・
下ごしらえ、する元気ナッシングですよ・・・(したけどね・・・)
すっかりくたびれて、9時半就寝・・・(間に合うのかー!)
並べて遊んでる場合じゃないですよ。

引っ張りすぎてますが、今年のお弁当はこんな感じになりました。
いつも詰めるのに時間とられるんだけど、今年は早かった!
4時半に起きて、8時半の開会式にギリギリセーフ・・・いや、アウトか。
写真転送したりしてたからか(笑)(インスタ魂)

いろんな角度から撮る(笑)


おべんと覚書↓↓

☆一段目・・・
❁ごぼうとアスパラの肉巻き(巻くのへたくそか)
❁だし巻き卵焼き
❁ウィンナー
❁一口コロッケ(当たりにはチェリーサイズのカマンベールチーズがごろっと入ってます)
❁手羽中唐揚げ
   
☆二段目・・・(左上から順番に)
❁南瓜の煮物
❁さつまいも甘煮
❁蓮根きんぴら
❁まるでイカ??ちくわくるくる(大人はわさびマヨ、こどもはシソチーズ)
❁エビチリ(おいしくできた
❁うずら目玉焼き
❁アジの磯辺揚げ
❁ミートソースとバジルのペンネ
❁とうもろこし
❁ミートボールとプチトマト

☆三段目・・・
❁ミルクブレッドのサンドイッチ2種 (たまご、ハムレタストマト)

☆かごの中・・・
❁おむすび2種(南高梅、ツナマヨ)
❁一口そうめん(固めに茹でて、つゆは別で持って行きます。キンキンに冷やすのがポイント!)

☆デザート
❁ぶどう2種(巨峰、シャインマスカット)
❁マンゴーとパインの杏仁豆腐   
これに母が作ってきてくれたおはぎと、梨。
お腹いっぱい。

段取りをお尋ね頂いたけど、細かい順番とかは忘却の彼方でぽかーんのきょとーんでして・・・(役立たず!)
とりあえず、お弁当の絵をフリーハンドで描いて、それ見ながら作り忘れがないか、詰め忘れがないかチェックしてやってます。
あ、でも、ミックスビーンズとパプリカのマリネ、入れ忘れている・・・
詰め切らなかったものは、以前使ってたお弁当箱に詰めて、夜も食べるよー朝も食べるよー・・・(白目)

こんな感じで、今年の運動会も無事終了。
さあ、来年はどうしよう(笑)(勝手に感じるプレッシャー(笑))

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