皆さん、ナマステ。

今日は標高7000mまで順応で登ろうと壁に取り付きましたが、少し熱が出てしまいました。ここは無理しないで、引き返します。

SpO2(体内酸素飽和度)は90近く、順応はうまくいっていますし、十分、無酸素でいけるかなと思っています!

アドバンス・ベースキャンプに戻って、体調を良くして再び上がっていきたいと思います。

こちらは雪で真っ白です。とにかく早く下りて、温かいものを食べたいと思います。

皆さん、お元気でしょうか? 

皆さんの声援に勇気付けられ、僕も頑張っています!ありがとうございます!

0915