誰でも最初は初心者。

誰にでも初めてトレーニングを始めた日がある。

ジムへ通っているムキムキの方だって初めてジムに一歩踏み入れた日がある。

私自身は高校生の頃からジムへ通っていたのですが、フリーウェイトのエリアに行くようになったのはLAへ引っ越してから。

ベニスやハリウッドのゴールドジムでドキドキしながらフリーウェイトエリアへ行って周りをキョロキョロしながら少しずつ見様見真似でトレーニングしていました💓✨

少し慣れてきた時に、ベニスのゴールドのまたいつものようにバーベルラックへ💪✨

そしたら誰もいないのにバーベルに重いウェイトがついたまま。。

なーんで、片付けないのよー!!
とバーからウェイトを外してたら、、、

“I’m NOT done yet!!”
とすんごく厳つくて大きな男性が真後ろから言ってきた😭😭😭

ガタガタ怯えなから謝って去る私。。

そこからしばらくトレッドミルエリアから離れられませんでした🤣🤣🤣

8、9年前の話し、、
そこからどんどんトレーニングに魅力され、失敗を繰り返しながら色々学んで今の私があります。

7年前にフィットネスのコミュニティを作りたい✨とイメージを始めました💓

実現するまで凄く時間はかかりましたが、
コミュニティが始まって1ヶ月と1週間が経ち、皆様の変化を見ていると、本当に時間をかけて作ってよかった✨と思います。
凄く凄くエネルギーが溢れている場所。

先月よりも人数も増え、千人以上の女性達がトレーニングをしているこの状態がとても嬉しい💓✨

トレーニング=体型
と思われがちですが、

80、90歳になった時に寝たきりの状態をなるべく避けられるようにも今から是非運動習慣をつけて頂きたいと思っています。

皆様の心と体が一日でも長く健康でありますように🌱🌱🌱

@schellinfit

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