出産を経験して、今までで1番健康の大切さを感じました。



命がけで出産をし、入院中に夜も寝ずに子供を育てる為に一生懸命母乳を与えている母親達を見て、その体を絶対に見た目の為に害しちゃいけない!!

って思った。



私が十代の時は凄く凄く細いのが美しいとされていて、私は自分の体を害してしまい、それを治そうとしてもすぐには健康を戻す事が出来なく、結局3〜4年かかったかな?



20歳になって周りが言う事ではなく自分の気持ちや健康にフォーカスをしました、時間はかかったけど、今その時の自分に凄く感謝している✨



当時のモチベーションになった輝いているフィットネスガールズ達にも感謝している💖✨

彼女達が私をいい方向に導いてくれた🌟



娘にも健康の大切さをきちんと伝えたいです✨



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