今日は上半身トレーニング💫✨
アスリートハウス通い出した時は腕立てが全然出来ず、膝付きだったのですが、膝付けずに手を叩くのを出来るまでになりました💓✨
これ今日初めてやりました!😍✨
もっと高く上がるようにしたいな⤴️ それとケトルベルのワンハンドスナッチの練習も始めました🌟✨ 徐々にね😏👍✨ #徐々に#上達#腕立て#上半身#筋トレ#筋トレ女子#トレーニング#アンダーアーマー#iwill #underarmour #training#fit#fitness @underarmourwomenjp