月別アーカイブ / 2021年07月

この夏こそ鍛えましょう🔥

家でヨガマット一枚のスペースで自分のタイミングでトレーニングができます✨

内容
✅モチベーションアップやマインドセットの為の長編ニュースレター✨
✅20本以上のトレーニング動画
✅毎週45分のLiveトレーニング
✅自分でイベントを立ち上げれる
(今月立ち上げた方の中には90名近くの方が参加しました✨)
✅ブログを書いたり沢山の方との交流ができる(コメントも沢山きます✨リアクションがあり楽しい✨)
✅8月はGreen Spoonのスムージーが10名の方に当たるチャンス✨

その他色々特権あり!!!✨

明日から8月のメニューに変わります!✨

皆様のお申し込みお待ちしております✨
@schellinfit
#コミュニティ#シェレンフィット#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#フィットネス#ダイエット


産後4ヶ月ぐらいの時に一気に髪の毛が抜けて、頭皮も今までと違う 💦
出産でこんなにもホルモンバランスが変わるのねーと実感 💦

髪の毛は一気に生え始めて大量に短い髪の毛があります 😂
今のうちの頭皮のケアをしっかりしてまた綺麗にボリュームのある髪の毛にしたいな 💓✨
育児と仕事で忙しいからなかなかヘッドスパなど行けないので、家で髪の毛を洗う時間にしっかりケアします ✨
産後の抜け毛や頭皮バランスが崩れるのはしょうがないと気持ちを切り替えてなるべくそこにフォーカスをせず悩まないようにしてはいるのですが出来る事はしたい! ✨

頭皮用美容液「セラム フォーティファイ」は、高濃度アミノ酸やビタミンを始めとする12種のキー成分が、頭皮からダイレクトにアプローチし、弱り髪を頭皮からケアして、健康的で美しい髪を育む頭皮に整えます。

お風呂上がりにセラムを直接塗布し、短い時間ですが自分で頭皮マッサージをして血行促進・栄養の補給をしています ✨
私はジェネシスの香りが大好きなのですが、世界的に大人気の調香師カリス・ベッカーが担当したそうです ✨
時間はかけれないけど香りから美容の時間🌹✨
と気分が良くなります✨

@kerastase_official
#ケラスターゼ#ケラスターゼジェネシス#NeverFall#PR


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