月別アーカイブ / 2020年12月

12月に入って一気に寒くなってきましたね❄️✨

冬は楽な格好でぬくぬくしたい☕️笑

私自身、私を見て!!って感じの気合いを入れた服装より、地に足がつき肩の力を抜いたような服装が好き🤎

ラフな格好なのに、何故か引き寄せられる。何かがカッコよくて輝いている✨

そんな存在になりたい💙

それで大切になってくるのは、その時に見える肌や髪の艶、なんとなーく見える体のライン、自信によって沸き出てるオーラだと思っています✨

乾燥しやすいこの時期ですが、時間がなかなかないながらも自分の顔にパック塗ってからベイちゃんをお風呂に入れてその後急いで流したり、お風呂入るちょっと前に髪の毛にパッとココナッツオイルを塗って🥥そのあと髪の毛を洗う事でプラスの潤いを与えたりしています🤍🤍🤍

出来ない!を考えるより少しでも出来る事を考え、それを継続する様にしています✨少しを続ける。

今日はジムには行けてませんが、代わりに家でヨガを30分🤎✨
ちょっとだけ柔らかくなってた😍🕊
その気分の良さがオーラに現れるはず✨

こちらの @schellin.official のトレーナー新色が販売開始されました!
ぜひチェックしてね✨
私の大好きな色💙💙💙

中に着ているのも @schellin.official です!カシミア入りでとっても柔らかいの✨

#ホリデーシーズン#冬服#冬#洋服#ファッション#美容


本格的にトレーニング再開してからもうちょっとで2ヶ月✨

産後大きく変わった事は今まで3日坊主だったヨガが継続できていること😍🧡

実はヨガは高校生の時からやってるの🧘‍♀️✨
でも見事に三日坊主で、3日頑張って1、2ヶ月サボって、また再開する決意して、、、の繰り返しで32歳になりました🤣🤣🤣

体がとっっても硬いのですが、
柔らかくなってきた🧡

またカッチカチじゃん!!
の繰り返し💦

もはや高校生の頃からあんまり進歩していないのでは??笑

筋トレは頑張れるのに〜

産後の目標が新しくできて、それを目指すにはヨガもとても大切なので、苦手だったのに逆にとても楽しいしパッションを持ってできている💕✨
(ヨガ自体は昔から好きなのですが、継続が苦手)

最近はベイちゃんのお昼寝の時間に行っています🤍🤍🤍

どういうのを目指しているのかは言葉で現すのは難しいのですが、
自分が思い描いている事が出来る日が楽しみだな🕊✨

#苦手だったのに#ヨガ#筋トレ#筋トレ女子#フィットネス#新米ママ#ベビフル#ダイエット#産後ダイエット #アンダーアーマー#underarmour


↑このページのトップへ