月別アーカイブ / 2019年06月

最近のように暑くなってくると特にトレーニング後など疲れた時にスカーっと炭酸が飲みたくなる😆
KIRIN NUDAは強炭酸なので爽快な気持ちになれるの💖✨KIRIN NUDAは無糖でミネラルが補給できるよ!

お知らせ✨
現在、キリンビバレッジ公式Twitterをフォローし、投稿された対象の投稿をリツイートすると、商品を1ケースもらえるキャンペーンが実施中です!!是非参加してねー✨

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実は最近フィジカルトレーニング以外でピラティスを週一で取り入れています💖✨
ピラティスをやるとその後のトレーニングで抜くべき力の抜き方が上手くなって無駄な力みが少なくなるの😆🥥✨ 今年の初めにNYのピラティススタジオへ行ったのですが、それが凄い気分もいいし自分にとって良いのを感じたので帰国してからすぐはじめたんだ🌟✨
ピラティスも継続したい💖

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@basipilates_jiyugaoka
@reformer_jiyugaoka


ぴったんこカンカンをご覧になって下さった皆さまありがとうございます💖

トレーニング後に渡辺えりさんや河合盛恵さんが私がいない所でも凄い楽しくてこれなら続けられる💖とおっしゃっていたみたいで凄い嬉しかったです🌟✨ これからもトレーニングの魅力を広められるように頑張ります💛

八嶋さん渡辺さん河合さん楽しい時間をありがとうございました😆✨ #ぴったんこカンカン#TV#TBS#アンダーアーマー#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#underarmour


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