月別アーカイブ / 2019年06月

私のフォロワーの皆さん限定!私の愛用品をプレゼント🎁💖
だーーい好きでこれまで何度かご紹介している @kiehlsjp ♡
今回キールズさんから、私のフォロワーの皆さま限定で、キールズの化粧水「カレンデュラトナー」を5名様にプレゼントして頂けることになりました!😍
以前にもお話したことがありますが、アメリカに住んでいた頃に肌荒れに悩みストレスがたまっていて・・。(本当に酷かったんです😭)
そんな時に肌の綺麗な友人2人におススメを聞くと2人ともキールズを使っていて、そのまま一緒にキールズのサンフランシスコ店に行って購入したのがキールズとの出会いです。今では当時悩んでいたことを忘れてしまうほどお肌の調子がよく、もう手放せません!今はスキンケアは全てキールズを愛用しているんだけど、その中でも私が肌荒れに悩んだ当時に特に救われたのがカレンデュラトナーなのです🌼この化粧水にはカレンデュラというお花のエキスが使われているんだけど、カレンデュラは何世紀も前から傷の治療にも使われるほど肌の炎症を抑える効果が高くて、この化粧水をつかうとトラブル知らずな健康的な素肌になれるから、お肌のお悩みがある方にも、ヘルシーできれいなお肌を目指す方にも、絶対に使ってみてほしい!! 応募方法はコチラです↓
応募条件:私のインスタグラムをフォローして頂いている方
応募方法:この投稿に「 #キールズカレンデュラトナー 」のハッシュタグをつけてコメントといいね!をしてください。
応募締切:6月20日23:59分まで
当選人数:5名様(当選者はの方にはキールズ公式インスタグラムよりダイレクトメールにてご連絡させて頂き、プレゼント製品をお送りさせて頂きます。) キールズの製品は天然由来成分を使っているので今の私のお肌やライフスタイルに合っていて、私はキールズに出会って人生がかわりました!!是非応募してみてください🌟

#キールズ#kiehls#化粧水#プレゼント #プレゼント企画


MAX測定✨
SQ100kg
クリーン47.5kg
DL90kg
あと最後にこないだのバック転補助なし成功した時の💖
スピードやジャンプは自己新出せましたが、代わりにパワーはどれも更新出来ず。
確かに今年は仕事が忙しく毎月海外も行ってて足踏みする時間も多かったけど、、久しぶりに悔しい思いをした。言い訳せず目標を明確に持って数字を伸ばせるようにする!! @underarmourjp @underarmour @underarmourwomen @domeathletehouse #MAX測定#スクワット#筋トレ#筋トレ女子#トレーニング#アンダー#underarmour #wewill#fit#fitness #fitnessgirl


懸垂頑張りましょー!!!
先週と今週は3回に分けて測定をしています✨ジャンプや10mダッシュは去年より伸びて自己新💖
懸垂は変わらずでした🤦‍♀️
3ヶ月後には12回出来るようにするのを目標にしよう!! 測定することで今の現状をしっかり自覚出来る✨
@underarmourjp @underarmourwomen @underarmour @domeathletehouse
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