月別アーカイブ / 2019年05月

ハワイ撮影の中からお気に入りの一枚🐬✨
今日はTV収録も無事終わり、明日のセミナーの準備をしています🌟✨どうやったら楽しめるかを真剣に考えてる🤔
ウーマンズシェイプ&Sのイベントで過去1番の人数になるみたいで、、感謝でいっぱいです😭💜明日楽しみにしています💎💎💎 夏のビキニシーズンに向けてお腹をシェイプアップしよーねー🕺☀️✨ 自分が好きな身体になって大好きな水着を着るって楽しいよ💖💖💖✨
@calzedonia
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(尻トレについて語り出しそうな写真ですが、、😂) 目標を立てて、そこに達する迄の細かいステップをプランして、、一段ずつ確実にステップを踏んでいったらいつのまにか目標に達しました✨
なのでもうそろそろ次のレベルに向かう時期がきたな!と新たな目標を作りそれへのプランをたてて、、また動き出したの💖ワクワクする✨
人生、仕事、トレーニング全部目標決めて少しずつステップ踏んでいくタイプ😊✨ #ワクワク#モチベーション#水着#body#bikini#calzedonia #hawaii


あと3日!!イベント内で特別抽選会もやります💖
沢山の方が予約して下さっていて感謝でいっぱいです😍🙏☀️✨ 土曜日予定ないかた!こちらに電話して予約してください💜💜💜 初心者も大歓迎です💖✨ Womans'SHAPE & Sports ✨Vol.18発行記念 特別セミナーを開催します!!!
みんなで一緒に汗かきましょう😝🏝✨
予約してねーー💖✨ 詳細↓↓↓
“自重で体幹を鍛える”ワークアウトセミナー

ライフスタイルモデルとして数多くのメディアに登場し、
現在のトレーニングブームを牽引する一人となっている
栗原ジャスティーンさん。SNSで話題の“美ボディ”を作り上げる体幹トレーニングをレクチャーしていただきます。 🏖 夏も目前!この機会にぜひご参加ください。

5月25日(土) 13:00〜14:15
場 所:ゴールドジム東陽町スーパーセンター
住所:東京都江東区東陽2-2-20 3F
料 金:1,000円(税込)要予約&女性限定

ご予約・お問い合わせ ☎️ 03-6660-2323

ビジター様へ
※イベント以外で施設をご利用頂く場合は、
 別途規定の施設利用料がかかります。
※当日は取材が入ります。あらかじめご了承ください。

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