月別アーカイブ / 2018年05月

アンダーアーマーのプレミアムイベントにシークレットゲストとして参加させていただきました💓✨ 今日のトレーニングの内容はサーキット12種目💦💦💦 初めての動きを練習する時など本当に皆さま目がキラキラしてた🤩🌟✨ 体型がどうこうの前にしっかり食べていっぱい運動するエネルギー溢れた女性って今日みたいに内側からキラキラしてて人として魅力すると思ってる💓✨✨ このキラキラって友人関係だろうか恋愛だろうか仕事だろうか人を惹きつけると思うの💓💓💓✨ だから私は健康な食事と運動は人生を変えれると思ってる!! 今日参加された皆様✨今日の輝きを忘れないでね🌟✨1人1人が輝いてて素敵でした💜💜💜 ガールズパワー最高😝😝😝 @underarmourwomenjp #シークレットゲスト#プレミアムイベント#アンダーアーマー#underarmour #iwill#wewill#training#サーキット#筋トレ#筋トレ女子


数日に一回ぐらいふとアフリカ戻りたいなー🐆と思う✨
これはホテルのプールサイド✨

ゾウやキリンなど大きな動物はホテルから見えるし、マントヒヒやイノシシはホテルの敷地内まで遊びに来てくれるの🌟🌟🌟 ああー行きたいなー

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今週はいっぱい働いていっぱい運動した!✨
昨日は100kgスクワットを1回❌3セットなどしてからタバタ式やったり🤣💦✨
ひゃー疲れた🐚✨ 明日はゆったりします💓✨ #100kgフルスクワット目指します#また増量開始#あと#3kgぐらい増やす#アンダーアーマー#underarmour #筋トレ#筋トレ女子


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