今週ラストトレーニングは心拍数を上げるメニュー✨

ひたすらラダーやダッシュを何本もやって、最後にケトルベルサーキット💪💪💪✨ すでにこの前のダッシュで疲れ切ってたので最後の力を振り絞ってって感じです🤣🤣🤣💦 来週も頑張るぞ!! #今週ラストトレーニング#心拍数#アスリートハウス#アンダーアーマー#underarmour #iwill#fit#fitness #fitnessmodel #training#トレーニング#筋トレ @underarmourwomenjp